针灸一般要做几次才有效果

针灸治疗一般需要5-10次才能显现效果，实际疗程受病情轻重、体质差异、穴位选择、操作手法、治疗频率等因素影响。

急性疼痛或功能性问题见效较快，如落枕、急性腰扭伤等，可能1-3次即可缓解。这类病症多因经络气血突然阻滞，通过针刺特定穴位如后溪穴、委中穴能快速疏通经络。治疗时采用强刺激手法配合局部放血效果更佳，但需注意避免过度刺激导致晕针。

慢性病或复杂病症需要长期调理，如类风湿关节炎、慢性胃炎等，通常需15次以上疗程。这类疾病多与脏腑功能失调相关，需交替使用足三里、关元等补益穴位与阿是穴等局部穴位。治疗过程中可能出现排病反应如暂时性症状加重，属于正常调理反应。顽固性疾病还需配合艾灸或中药增强疗效。

针灸后需保持穴位处清洁干燥，避免当日沐浴或剧烈运动。治疗期间应记录每次施针后的身体反应，及时与医师沟通调整方案。建议搭配八段锦等柔和导引术促进气血运行，忌食生冷辛辣以免影响经络敏感度。体质虚弱者可采用隔日针灸法，孕妇及出血倾向者须谨慎选择穴位。