脚气可通过抗真菌药物治疗、保持足部干燥、穿透气鞋袜、避免交叉感染、中药外洗等方式根除。脚气通常由真菌感染、足部环境潮湿、免疫力低下、接触传染源、个人卫生不良等原因引起。
1、抗真菌药物治疗
脚气由皮肤癣菌感染引起，临床常用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等外用抗真菌药物。这些药物能抑制真菌细胞膜合成，需连续使用数周至皮损完全消退。顽固性脚气可配合口服伊曲康唑胶囊或氟康唑片，但须在医生指导下使用。用药期间避免抓挠患处，防止继发细菌感染。
2、保持足部干燥
真菌在潮湿环境中易繁殖，治疗期间每日用温水清洗足部后彻底擦干，尤其注意趾缝间水分清除。可局部扑撒达克宁散等抗真菌粉剂吸收汗液，避免穿塑料或橡胶材质的不透气鞋子。运动后及时更换汗湿袜子，必要时使用医用棉球分隔趾缝保持干燥。
3、穿透气鞋袜
选择纯棉或抗菌材质的吸湿排汗袜，每日更换清洗并用沸水烫洗消毒。鞋子宜选用真皮或网面透气款式，交替穿着不同鞋子避免潮湿积聚。严重脚气患者可暂时使用开放式凉鞋，减少足部密闭时间。鞋柜内放置竹炭包或抗真菌喷雾定期消毒。
4、避免交叉感染
不与他人共用拖鞋、毛巾、修脚工具等物品，公共浴室行走时穿着防水拖鞋。家庭成员有脚气需同步治疗，对浴室地板、地垫等用含氯消毒剂擦拭。治疗期间避免到泳池、健身房等潮湿公共场所，防止重复感染或传染他人。
5、中药外洗
苦参、黄柏、地肤子等中药煎汤浸泡可辅助杀菌止痒。取苦参30克、百部20克、蛇床子15克煮沸后晾至适宜温度泡足，每日一次持续两周。症状缓解后仍需巩固治疗，防止真菌潜伏复发。合并皮肤皲裂者可加白及、当归滋润皮肤。
脚气根除需坚持规范治疗与日常护理结合。除药物治疗外，建议每日更换消毒袜，选择透气性好的皮质鞋或布鞋，避免长期穿运动鞋。饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物，适量补充维生素B族增强皮肤抵抗力。痊愈后仍要保持足部清洁干燥习惯，定期用抗真菌喷雾预防复发，出现可疑症状及时复诊。