椎间盘突出采用针灸治疗通常有一定效果，可缓解疼痛和改善局部血液循环。针灸治疗椎间盘突出的效果因人而异，主要与突出程度、病程长短、个体体质等因素相关。轻中度椎间盘突出患者通过针灸配合其他保守治疗，症状多能得到缓解；严重突出或伴随神经压迫症状时，需结合其他医疗手段综合干预。
针灸通过刺激特定穴位调节气血运行，对轻中度椎间盘突出引起的腰腿痛、麻木等症状具有缓解作用。临床常用肾俞、大肠俞、环跳、委中等穴位，配合电针或温针可增强疗效。治疗初期建议每周进行三到五次，症状减轻后逐渐减少频次。部分患者在针灸后可能出现短暂症状加重，属于正常针感反应，通常两到三天内自行缓解。治疗期间需避免久坐久站，注意腰部保暖。
对于椎间盘突出严重压迫神经根或脊髓的情况，单纯针灸治疗效果有限。若出现下肢肌力明显下降、大小便功能障碍等马尾综合征表现，或经三个月保守治疗无效，需考虑椎间孔镜、椎板切除等手术治疗。老年患者或合并骨质疏松者，针灸操作需谨慎控制刺激强度。糖尿病患者针灸前后需加强消毒，防止感染风险。
椎间盘突出患者除针灸外，可配合推拿、牵引、中药熏蒸等中医外治法。急性期疼痛剧烈时建议卧床休息，缓解期可进行游泳、五点支撑法等康复训练。日常生活中应保持正确坐姿，避免弯腰搬重物，睡眠选择硬板床。饮食上适量补充黑豆、核桃、杜仲等补肾强骨食材，忌食生冷辛辣刺激之物。若症状持续加重或出现新发神经功能障碍，应及时复查核磁共振并调整治疗方案。