服用中药期间需注意饮食禁忌、生活作息及药物相互作用，主要禁忌包括忌生冷辛辣、忌浓茶咖啡、忌油腻发物、忌过量饮酒、忌随意停药。
1、忌生冷辛辣：
生冷食物如冰饮、刺身会损伤脾胃阳气，影响药物吸收；辛辣食材如辣椒、生姜可能加剧热性中药的火毒，或抵消寒凉药的疗效。尤其服用温补类方剂时，生冷食物易导致腹泻腹痛。
2、忌浓茶咖啡：
茶叶中的鞣酸会与中药生物碱结合沉淀，降低药效；咖啡因可能加速药物代谢，干扰补益类方剂的调理作用。建议服药与饮茶间隔2小时以上，服用含铁类中药时更需严格避免。
3、忌油腻发物：
肥甘厚味加重脾胃负担，阻碍药物运化；发物如海鲜、羊肉可能诱发过敏或加重皮肤病、疮疡等症状。服用祛湿化痰类方剂时，油腻食物会抵消茯苓、半夏等药材的利湿效果。
4、忌过量饮酒：
酒精会改变肝脏代谢酶活性，影响含有乌头、附子等毒性成分药物的分解，增加中毒风险。活血化瘀类中药与酒精同服可能导致出血倾向，调理气血期间应绝对禁酒。
5、忌随意停药：
中药调理需遵循疗程，擅自中断可能引起病情反复。慢性病用药如六味地黄丸需持续服用1-3个月，解表类药剂虽见效快也应服完巩固。调整用药方案必须经中医师评估。
除上述禁忌外，服用中药期间建议保持规律作息，避免熬夜耗伤阴血；适度进行八段锦、太极拳等柔和运动以助气血运行；可配合药膳调理如服用四神汤健脾胃，或饮用菊花枸杞茶清肝明目。注意观察服药后的大小便、汗液颜色变化，及时向医师反馈异常反应。特殊体质或合并西药治疗者，需提前告知医师药物配伍禁忌。严格遵医嘱掌握煎药方法，如附子需先煎、薄荷应后下等，确保用药安全有效。