针灸能降低近视度数吗

针灸对降低近视度数的效果尚无明确科学依据，但可能有助于缓解视疲劳和延缓近视进展。近视的发生发展与眼球轴长、遗传因素、用眼习惯等密切相关，针灸主要通过调节眼部气血循环发挥作用。

临床观察发现，针灸治疗对假性近视或轻度近视患者可能有一定改善作用。通过刺激睛明、攒竹、太阳等穴位，可促进眼周血液循环，缓解睫状肌痉挛，从而减轻视物模糊、眼干涩等症状。部分青少年患者在配合用眼卫生调整的情况下，可能出现暂时性视力提升，但眼球轴长的结构性改变难以逆转。

对于真性近视尤其是中高度近视，针灸难以显著降低已形成的度数。近视本质是眼球结构的器质性改变，针灸无法缩短已延长的眼轴或改变角膜曲率。过度依赖针灸而忽视科学验光配镜，反而可能导致视力矫正不足，加速近视发展。600度以上的高度近视患者更应优先考虑光学矫正或手术干预。

建议近视患者采用综合防控措施，针灸可作为辅助手段配合使用。日常需保持良好用眼习惯，每用眼40分钟远眺休息，保证每日户外活动时间。饮食上多摄入富含叶黄素、维生素A的深色蔬菜，避免长时间近距离用眼。定期进行专业验光检查，根据医生建议选择框架眼镜、角膜塑形镜等矫正方式，高度近视者需每年检查眼底情况。