小孩在医生指导下可以适量服用中药，有助于调理体质、增强免疫力。中药对儿童的好处主要有改善消化功能、缓解呼吸道症状、调节睡眠质量、辅助治疗慢性病、减少抗生素依赖。
一、改善消化功能
部分中药如山楂、麦芽等具有健脾消食作用，可缓解儿童积食、腹胀等症状。中医认为小儿脾常不足，适当使用健脾类中药能促进胃肠蠕动，帮助营养吸收。常见的中成药包括小儿健脾散、保和丸等，但需注意避免长期服用。
二、缓解呼吸道症状
麻黄、杏仁等中药配伍可改善儿童感冒咳嗽症状，相比部分西药更温和。对于反复呼吸道感染的儿童，玉屏风散等方剂能扶助正气。使用前需排除肺炎等严重感染，风寒风热证型需辨证用药。
三、调节睡眠质量
酸枣仁、茯苓等安神类中药对夜啼、入睡困难有一定调理作用。儿童神经系统发育未完善，部分中药通过调节脏腑功能改善睡眠，如天王补心丹等制剂。但需排除器质性疾病导致的睡眠障碍。
四、辅助治疗慢性病
对于哮喘、过敏性鼻炎等慢性病，中药可减少发作频率。雷公藤多苷等药物需严格遵医嘱使用，避免影响生长发育。中医辨证施治能调整过敏体质，配合三伏贴等外治法效果更佳。
五、减少抗生素依赖
在非细菌感染情况下，中药可替代抗生素治疗轻微感染。金银花、连翘等具有清热解毒功效，如小儿豉翘清热颗粒等中成药。但细菌性感染仍需规范使用抗生素，不可盲目拒绝西药。
儿童服用中药需注意剂量按体重折算，避免使用雄黄、朱砂等毒性药材。煎煮后药液应浓缩至适宜量，可加入少量冰糖改善口感。服药期间观察大便情况及皮肤反应，出现腹泻、皮疹应立即停用。建议选择正规医疗机构配制的中药制剂，避免自行采挖草药。配合推拿、穴位贴敷等外治法可增强疗效，减少内服药量。日常饮食宜清淡，避免生冷油腻影响药效吸收。