针灸后腰更疼了正常吗

针灸后腰更疼了可能是正常现象，也可能是操作不当或病情变化导致。针灸刺激穴位后局部气血运行加速，可能出现短暂疼痛加重，通常1-2天自行缓解。若疼痛持续超过3天或伴随红肿发热，需警惕感染或神经损伤。

针灸治疗通过刺激经络穴位调整气血，部分患者治疗后会出现酸胀痛感，中医称为得气反应。腰部肌肉劳损或腰椎间盘突出患者，针灸后局部血液循环改善，代谢产物清除过程中可能引发短暂疼痛加剧。这种反应多在24小时内减轻，期间可热敷缓解。

少数情况下疼痛加重可能与针刺深度过深、手法过重有关，刺激到深层神经或血管。糖尿病患者或凝血功能障碍者易出现皮下淤血，疼痛持续时间较长。若操作时消毒不严格，可能引发深层组织感染，表现为持续跳痛伴皮肤温度升高。

针灸后应避免立即洗澡或剧烈运动，保持治疗部位清洁干燥。出现异常疼痛时可按压足三里穴缓解，配合艾灸肾俞穴温通经络。建议选择正规医疗机构进行针灸治疗，操作前如实告知医师体质状况和药物过敏史。治疗后注意观察身体反应，持续疼痛需及时复诊排查原因。