保和丸一般不建议长期连续服用一年，短期使用可改善食积停滞等胃肠问题，但长期服用可能引起药物依赖或胃肠功能紊乱。保和丸主要由山楂、神曲、半夏等中药组成，具有消食导滞、和胃降逆的功效，适用于饮食积滞、脘腹胀满等症状。
保和丸作为经典消食方剂，短期服用可有效缓解因暴饮暴食或消化不良引起的胃脘痞满、嗳气吞酸等症状。其成分中的有机酸能促进胃液分泌，加速食物分解，神曲含有消化酶类物质，可帮助分解淀粉与蛋白质。临床多用于治疗功能性消化不良、慢性胃炎等疾病，但通常以2-4周为疗程。
长期服用可能抑制胃肠自主调节功能，导致消化酶分泌减少，出现停药后消化不良加重的反跳现象。部分患者可能出现胃黏膜刺激症状，如胃部隐痛、反酸等。特殊体质者长期使用含半夏成分还可能影响神经系统，出现口唇麻木等不良反应。中医强调中病即止原则，症状缓解后应逐步减量停药。
使用保和丸期间应避免生冷油腻食物，规律饮食并配合腹部按摩促进消化。若症状持续未缓解或出现新发不适，应及时就医调整用药。日常可通过食用山楂、陈皮等药食同源食材辅助调理，适当进行八段锦等舒缓运动以增强脾胃运化功能，避免形成药物依赖。