椎间盘突出采用针刺疗法通常有一定效果，可作为辅助治疗手段缓解疼痛和炎症。针刺治疗需由专业医师操作，结合患者具体情况选择穴位和手法。
针刺疗法通过刺激特定穴位调节气血运行，对轻中度椎间盘突出引起的疼痛、麻木等症状有缓解作用。临床常用肾俞、大肠俞、环跳等穴位，配合电针或温针增强效果。治疗过程中可能促进局部血液循环，减轻神经根压迫导致的炎症反应，部分患者症状可得到明显改善。但需注意急性期严重疼痛或伴有下肢肌力下降时，单纯针刺效果有限。
若椎间盘突出已导致马尾综合征或进行性神经功能障碍，针刺难以解决机械性压迫问题。此时需优先考虑牵引、手术等治疗方式。骨质疏松、皮肤感染或凝血功能障碍者不宜针刺。疗效与突出程度、病程长短密切相关，通常需连续治疗多次才能显现效果。
椎间盘突出患者除针刺治疗外，应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，日常可进行五点支撑法锻炼腰背肌。注意腰部保暖，提重物时保持脊柱直立，肥胖者需控制体重。饮食宜补充钙质和胶原蛋白，如黑芝麻、牛筋汤等，忌生冷寒凉食物。若出现大小便失禁或下肢瘫痪需立即就医。