艾叶对孕妇多数情况下无害，但需谨慎使用。艾叶具有温经止血、散寒止痛等功效，合理使用可缓解孕期不适，但过量或不当使用可能引发子宫收缩等风险。
1、传统功效：
艾叶在中医理论中属温性药材，常用于调理气血。其挥发油成分如桉叶素、樟脑能促进血液循环，对宫寒型孕妇的腰酸、手脚冰凉有一定缓解作用。古籍本草纲目记载艾叶可安胎，但强调需配伍使用。
2、潜在风险：
艾叶中的挥发油成分可能刺激子宫平滑肌，孕早期过量接触如长期艾灸腹部或口服浓煎剂存在诱发宫缩的可能。临床观察显示，部分敏感体质孕妇接触艾烟后可能出现头晕、恶心等不适反应。
3、使用禁忌：
阴虚火旺体质表现为口干舌燥、便秘的孕妇禁用艾叶；有习惯性流产史、前置胎盘等特殊情况者应避免任何形式的艾叶疗法。孕晚期32周后禁止进行腰腹部艾灸，以防刺激穴位引发早产。
4、安全用法：
建议在医师指导下采用稀释艾叶水泡脚每周2-3次，或配伍阿胶等药材制成药膳。外用时选择陈艾而非新艾，减少挥发油刺激。艾灸应避开三阴交、合谷等孕妇禁忌穴位，优先选择足三里等安全穴位。
5、替代方案：
孕期保健可选用更温和的方法，如生姜红糖水驱寒、山药粥健脾。情绪焦虑者可练习孕妇八段锦，睡眠不佳时用薰衣草香囊替代艾叶熏香，既避免风险又能达到类似效果。
孕期使用艾叶需遵循"少量、外用、短时"原则，建议孕前三个月避免主动使用。日常可搭配糯米红枣粥等温补膳食，适度练习改良版太极云手以调和气血。若出现使用后胎动异常或腹痛，应立即停用并就医。中医强调"有故无殒"，在专业医师辨证指导下，合理使用艾叶仍可作为孕期辅助调理手段。