自制3款芦荟饮品 轻松度夏防空调病

每年夏天，空调成为人们避暑常用的工具之一。然而，久坐在有空调的办公室，人们往往会感到腹胀难受并且肚子痛，还有些人会感到头痛、头晕。其实，这些都是空调病中最常见的症状。如何轻松过夏预防空调病的发生呢?凤凰中医教您制作三款即简单又实用的芦荟酒及芦荟饮品。

芦荟苹果汁

制作方法：芦荟叶2克，苹果1个，两者一同榨汁。芦荟叶汁液有苦味，可以加糖调和饮用。

自制芦荟酒

制作方法：将30克芦荟叶切成薄片，用600毫升酒浸泡(各种酒均可)3~5天后即可使用。

自制芦荟酒酵母乳饮

制作方法：取芦荟酒40毫升，酵母乳1瓶，将二者调和饮用即可。

以上三款即防暑又能预防空调病的芦荟饮品，您学会了吗?赶紧动手制作一杯可口的芦荟饮品吧!