很多人以为，一段关系走到尽头，一定是因为某个惊天动地的大事。可现实中，真正让一个人心凉的，往往是日复一日的细碎瞬间。那些说不出口的委屈、被忽略的感受、一次次落空的期待，慢慢堆积起来，比任何激烈的冲突都更消耗人。
一、把付出当成理所当然
两个人在一起过日子，最怕的不是辛苦，而是一方的辛苦被视作本该如此。饭做好了有人吃，衣服洗好了有人穿，家里收拾干净了有人享受，可做这些事的人却很少听到一句认可。
1、看不见对方的劳动
有些人觉得，家务事就是顺手做的，没什么大不了。可真正做过的人知道，哪有什么顺手，不过是一次次弯腰、一遍遍重复。当这些付出长期被无视，心就会一点点变冷。
2、觉得对方做什么都是应该的
感情里没有谁欠谁的。愿意为你洗手作羹汤，是因为在乎，不是因为义务。一旦这种在乎被当成天经地义，再热的心也会慢慢降温。
3、缺少最基本的回应
哪怕只是一句“辛苦了”，也能让人心里暖和半天。可偏偏有些人连这点回应都吝啬，日子久了，付出的人就会问自己：我到底图什么？
二、遇事沉默，拒绝沟通
矛盾不可怕，可怕的是面对矛盾时的沉默。有些人不吵不闹，却用冷处理把对方推得越来越远。你想好好谈谈，对方却转身走开，这种无力感比争吵更让人绝望。
1、用沉默代替交流
有问题不说，有情绪不表达，问就是“没事”，可脸上写满了有事。这种猜来猜去的日子，最消耗感情。一个人拼命想靠近，另一个人却始终关着门。
2、把对方的主动当成纠缠
想沟通的人，是在乎这段关系的。可如果每次主动都被冷脸挡回来，甚至被嫌弃太烦，那颗想靠近的心就会慢慢缩回去。等到对方再也不问了，关系也就真的凉了。
3、从不正面解决问题
遇到分歧就逃避，有了误会也不解释，时间长了，小问题变成大疙瘩。表面上风平浪静，实际上两个人早已各怀心事，越走越远。
三、对外人客气，对身边人苛刻
有一种人，在外面和和气气，谁都说他脾气好。可一回到家，就像换了个人，说话不耐烦，态度冷冰冰，把最差的情绪都留给了最亲近的人。
1、把好脾气都给了外人
同事朋友有事，跑得比谁都快；可家里人需要帮忙，却推三阻四。这种反差，会让身边的人觉得自己连外人都不如。
2、对家人的耐心少得可怜
同样一句话，外人说了就笑呵呵，家人说了就嫌啰嗦。这种区别对待，伤的恰恰是最在乎他的人。人心都是肉长的，被区别对待久了，谁都会寒心。
3、把负面情绪带回家
在外面受了气，回家就甩脸色。可家人不是出气筒，凭什么要承受这些？一次两次可以理解，长年累月如此，再深的感情也会被磨光。
感情这东西，不怕大风大浪，就怕日积月累的失望。出轨是明面上的伤口，看得见，也好得快。可这些日常里的冷漠和忽视，是暗处的针，一根一根扎在心上，等到发现时，早已千疮百孔。
如果你身边有那个愿意为你付出、主动和你沟通、把你放在心上的伴侣，别把这一切当作理所当然。多说一句暖心的话，多给一个回应的眼神，多留一点耐心给最亲近的人。感情需要两个人一起添柴，火才不会灭。