两个人在一起，本该是疲惫生活里互相充电的港湾。可偏偏有些关系，越处越像背着一块看不见的石头走路，每一步都沉，每一天都耗。你开始怀疑是不是自己不够好，是不是再努力一点就能回到从前。可有些累，真不是靠一个人硬撑就能解决的。如果下面这三条你中了，或许该认真想想，这段关系是不是已经变成了彼此的负担。
一、聊天像在交作业，沉默反而更轻松
好的关系里，不说话也不尴尬。可有些关系，一开口就紧张，生怕哪句话说错又惹来一场冷战。你开始在心里反复排练，连发一条消息都要删删改改好几遍。
1、对话变成单方面汇报
你兴致勃勃分享一天的趣事，对方只回一个“嗯”或者干脆不接话。你问今天过得怎么样，得到的永远是“还行”。时间久了，你发现自己越来越不想开口，因为说了也白说，那种被晾在半空的感觉比吵架还难受。
2、沉默不再是舒服，而是逃避
以前两个人待着不说话，各做各的事也觉得安心。现在沉默是因为怕一说话就吵，怕又扯出那些翻来覆去没结果的老问题。沉默从享受变成了忍耐，从放松变成了绷紧。
3、沟通全靠猜和忍
你不再直接表达需求，因为说了对方要么敷衍要么反驳。你学会把委屈咽下去，把期待压下来。表面风平浪静，心里早就堆满了没说出口的话。这种累，比干一天体力活还磨人。
二、付出变成单行道，回报全靠运气
感情里最怕的不是付出，而是付出之后连个回声都没有。你记得对方的喜好，对方却连你最近睡得好不好都没问过。这种不对等，一开始还能用“他可能只是不擅长表达”来安慰自己，时间久了，骗不下去了。
1、你总是在迁就对方的节奏
吃饭选对方爱吃的，周末去对方想去的地方，连看什么电影都顺着对方的偏好。你把自己的需求一缩再缩，缩到最后连自己都忘了原来喜欢什么。可对方呢，好像从来没觉得这有什么问题。
2、你的情绪要自己消化
难过了自己扛，生气了自我开解，遇到麻烦先想着别给对方添乱。你以为这叫懂事，可懂事换来的往往是对方更加理所当然。你也会有撑不住的时候，但环顾四周，发现那个本该接住你的人，站得比谁都远。
3、对方的好变成了一种恩赐
偶尔对方主动做了一件小事，你竟然会受宠若惊。冷静下来想想，这本该是关系里最平常的互相照顾，什么时候变成了需要感恩戴德的惊喜？当你开始为一点点正常的关心而感动时，说明你已经被亏待太久了。
三、未来里没有你，计划中全是自己
判断一段关系值不值得走下去，看对方聊未来时的眼神就知道了。如果他说起以后，用的是“我”而不是“我们”，那你在对方心里的位置，其实已经很清楚了。
1、重要决定从不和你商量
换工作、搬家、大笔开销，这些事对方都是自己拿主意，通知你一声就算交代了。你不在他的考虑范围内，更不在他的计划里。你像个旁观者，看着对方的人生往前走，而你的存在只是背景板。
2、回避关于未来的话题
你试着聊以后住哪里、要不要一起养只猫，对方要么打岔，要么说“想那么远干嘛”。不是对方没想过，是不想和你一起想。那些含糊其辞的背后，藏着一个没明说的答案。
3、你开始为对方的冷淡找理由
“他最近压力大”“他性格就这样”“可能过段时间就好了”。你编了无数个理由说服自己再等等，可等来的只有越来越远的距离。真正想和你走下去的人，不会让你一直站在雾里猜方向。
一段关系如果长期让你觉得累，觉得空，觉得使不上劲，那它可能真的出了问题。分开不是失败，而是把困在里面的两个人放出来，各自喘口气。你值得一个让你放松、安心、不用时刻绷着的人。如果眼前的人给不了这些，趁早放手，对彼此都是解脱。把力气留给真正值得的人，也留一点给自己。