身边常能遇到这样一类女性，恋爱时明明挺开朗，婚后却像换了个人，动不动就叹气，总觉得日子过得憋屈。问起来，对方也说不出什么大矛盾，就是心里堵得慌。时间久了，脸上笑容少了，身体也跟着闹别扭，睡不好、吃不下、提不起劲。其实婚姻里的幸福感，除了和另一半有关，和自己的性格底子也脱不开干系。有三种性格的女性，踏入婚姻后往往更容易感到不快乐，这不是命不好，而是她们习惯把自己放在了委屈的位置上。
一、凡事都往自己身上揽的老好人
这类女性最大的特点就是心太软，家里大事小事都往自己肩上扛，总觉得别人做不好，自己不做又过意不去。
1、不会拒绝
亲戚借钱不好意思推，婆婆提要求不敢说半个不字，丈夫把家务全丢过来也默默接着。日子一长，心里的委屈越积越多，嘴上却还是那句"没事，我来吧"。
2、把付出当成本分
她们常觉得，既然成了一家人，多干点理所应当。可付出得不到回应时，又会暗自难过，觉得没人看见自己的辛苦。这种拧巴的状态，最消耗人。
3、有苦往肚里咽
受了委屈不吭声，怕说出来显得矫情，怕影响家庭和睦。情绪没有出口，最后要么变成深夜的失眠，要么变成对身体的暗伤。
二、心思太重、爱钻牛角尖的敏感型
敏感本身不是坏事，能察觉别人的情绪，也更容易体贴人。可一旦过了头，就成了折磨自己的利器。
1、一句话能想一整天
丈夫随口说一句"今天菜有点咸"，她能联想到是不是嫌弃自己不会做饭，再联想到是不是不爱自己了。越想越委屈，对方却浑然不知发生了什么。
2、总爱比较
看到别人家的日子过得热闹，就觉得自己嫁错了人；听说谁家换了大房子，心里就堵得慌。比来比去，把自己的日子比得黯淡无光。
3、揪着小事不放
一次忘记的纪念日，一句没说好的话，都能在心里反复回放。别人早翻篇了，她还困在原地。长期处在这种情绪里，人会变得疲惫又压抑。
三、把婚姻当成全部寄托的依赖型
有些女性婚后慢慢丢掉了自己的圈子、爱好和目标，生活的重心全压在另一半身上，对方的一举一动都牵动着自己的喜怒哀乐。
1、没有自己的生活
朋友渐渐不联系了，喜欢的事情也不做了，每天就是围着家转。一旦对方忙碌或冷淡，整个人就慌了神，觉得被抛弃了一样。
2、情绪全靠对方给
对方态度好，她就开心一整天；对方脸色差，她就跟着低落。自己的情绪开关交到了别人手里，日子自然过得被动又辛苦。
3、害怕失去，反而容易失去
越是紧紧抓住，越容易让对方感到窒息。抓得越紧，关系越紧张，自己也越没有安全感，陷入一个越陷越深的怪圈。
四、想活得舒坦，先学会把自己放回第一位
性格没有绝对的好坏，但有些习惯确实会让自己过得更累。婚姻是两个人的事，可幸福终究要靠自己去经营。
1、学会开口表达
不想做的事可以说不，受了委屈可以说出来。把情绪憋在心里，别人猜不到，自己也难受。说清楚，反而是对关系的负责。
2、留一块属于自己的地方
哪怕只是每周抽出一点时间做自己喜欢的事，见见老朋友，读读书，跑跑步。有自己的世界，心里才踏实，才不会把全部重量压给对方。
3、少想一点，多做一点
别人的一句话，别急着往坏处想；日子里的琐碎，别揪着不放。把心思放在能改变的事情上，心情会轻快很多。
婚姻这条路，走得舒不舒服，一半看遇到什么人，一半看自己怎么走。别总把自己排在最后，也别把全部希望寄托在别人身上。把自己照顾好了，脸上的笑自然就多了，身体也会跟着轻松起来。愿每一位女性都能在婚姻里活得舒展，也活得有底气。