过日子嘛，哪有勺子不碰锅沿的。两个人在一起生活久了，难免会有意见不合、情绪上头的时候。有些夫妻吵完架，感情反而更紧密了，因为他们知道底线在哪里，知道什么话能说、什么话打死也不能说。可有些夫妻，一吵架就口不择言，专挑最扎心的话往外扔，扔着扔着，感情就被炸得千疮百孔。语言这个东西，说出去的话就像泼出去的水，收不回来的。尤其是下面这三句狠话，哪怕气得浑身发抖，也得给我烂在肚子里。
一、否定对方价值的狠话
吵架归吵架，就事论事就行，最怕的就是把矛盾升级，从一件小事上升到对整个人价值的否定。这种话一出口，对方记住的就不是你们为什么吵架了，而是你对他这个人的全盘否定。
1、贬低对方的能力和付出
类似“你还能干成什么事”“当初真是看走眼了”“你挣那几个钱够干什么的”这种话，杀伤力极大。两个人组建家庭，分工不同，贡献的方式也不同。可能一方在外打拼辛苦，另一方在家操持劳累。一旦用收入高低、社会地位去衡量贡献大小，就等于把对方的尊严踩在脚底下。这种伤害不会随着吵架结束而消失，它会像一根刺一样扎在心里，每次想起来都会隐隐作痛。
2、拿对方和别人做比较
“你看看人家老公”“你要是有隔壁老王一半本事就好了”，这种比较是最愚蠢的行为。每个人都有自己的长处和短处，拿伴侣的短处去比别人的长处，除了让对方感到羞辱和愤怒，起不到任何积极作用。被比较的一方要么破罐子破摔，要么怀恨在心，不管是哪种结果，对婚姻都是重创。
3、攻击对方的家庭背景
“你们家人都一个德行”“你妈就没教过你怎么做人吗”，这种话一旦说出口，性质就变了。这不再是夫妻之间的矛盾，而是把战火烧到了对方父母和家人身上。每个人都有维护自己原生家庭的本能，攻击对方家人等于触碰了最敏感的那根神经，很容易让矛盾彻底失控，甚至演变成两个家庭的对抗。
二、把离婚当威胁的狠话
有些人在吵架时，特别喜欢把“离婚”两个字挂在嘴边，好像这两个字是尚方宝剑，一亮出来对方就得乖乖投降。偶尔一次可能确实能震慑住对方，但说得多了，这两个字就变得一文不值，甚至真的会把婚姻推向尽头。
1、把分手当成筹码
一吵架就说“过不下去就离”“明天就去民政局”，这其实是一种情感勒索。说的人未必真的想离，只是想用这种极端的方式逼迫对方认错、妥协。但听的人一开始会害怕、会挽留，次数多了，心就凉了。等到对方真的觉得“离就离吧”的时候，后悔都来不及。
2、贬低婚姻的意义
“当初结婚就是个错误”“跟你在一起真是瞎了眼”，这种话直接否定了两个人从相识到相守的全部过程。婚姻里有矛盾很正常，但把整个婚姻说得一文不值，等于告诉对方：我们之间的所有美好都是假的。这种对感情根基的动摇，比任何具体矛盾都更具破坏性。
3、用分开来逃避问题
吵架的目的是解决问题，而不是制造新的问题。如果每次一有矛盾就拿分开说事，那真正的问题永远得不到解决，两个人只会在“吵架—威胁分开—和好—再吵架”的循环里打转。时间久了，耐心耗尽了，感情也就磨没了。
三、翻旧账和揭短的狠话
吵架最怕的就是跑题。明明在说今天谁洗碗的事，说着说着就扯到了三年前谁忘了纪念日，再说着说着又扯到了对方曾经犯过的某个错误。这种翻旧账式的吵架，永远吵不出结果，只会让战火越烧越旺。
1、把过去的事反复拿出来说
过去的事情已经过去了，当时既然选择了原谅和翻篇，就不要在以后的争吵中反复提起。每翻一次旧账，就等于把已经愈合的伤口重新撕开一次。对方会觉得，原来你从来没有真正原谅过，只是在等一个机会秋后算账。这种被算计的感觉，会让两个人之间的信任感荡然无存。
2、攻击对方最脆弱的地方
再亲密的人，也知道对方最在意什么、最怕什么。吵架的时候专挑对方最脆弱的地方下手，比如对方的身材、学历、工作上的挫折、家庭里的遗憾，这种精准打击带来的伤害是毁灭性的。因为你知道刀往哪里捅最疼，所以你捅得最准。可你想过没有，那个被你捅的人，是你曾经发誓要保护的人。
3、在外人面前不给对方留面子
有些夫妻在家里吵还不够，非要在亲戚朋友面前、在公共场合让对方下不来台。把对方的糗事当笑话讲，把两个人的矛盾当谈资说。这种当众揭短的行为，伤害的不仅是感情，还有对方作为一个独立个体的尊严。面子这个东西，你给了别人，别人才会在别的地方还给你。你踩了别人的面子，别人就会在别的地方找补回来，冤冤相报何时了。
两个人走到一起不容易，从陌生到熟悉，从相爱到相守，中间经历了多少磨合和妥协。吵架是难免的，但吵架要有吵架的规矩。有些话是红线，碰都不能碰。情绪上头的时候，先深呼吸几秒钟，把那些冲到嘴边的话咽回去。有些话不说，不代表你输了，反而说明你成熟了、你在乎这段感情。管住自己的嘴，就是守护自己的家。日子还长，别让一时的口舌之快，毁了一辈子的相伴。