刷到过一对夫妻的故事，两个人从校服到婚纱，熬过了异地，扛过了没钱的日子，却在日子越过越好的时候，把婚姻过成了一座冷冰冰的空房子。没有激烈的争吵，没有狗血的剧情，就是某一天突然发现，两个人坐在一张桌子上吃饭，全程一句话都没有，各自刷着各自的手机，像两个合租的陌生人。直到去办手续那天，两个人才红着眼说了一句：其实也没什么大矛盾，就是不知道从什么时候开始，谁都不愿意先开口了。
一、把对方的好当成理所当然，是感情变淡的开始
很多婚姻走到尽头，不是因为出了什么惊天动地的大事，而是日常里那些被忽略的小事一点点堆起来的。
1、看见对方的付出
下班回来桌上摆着热乎的饭菜，换下来的衣服被洗干净叠好放进柜子，孩子的作业有人辅导，家里的日用品从来没断过。这些事看起来小，但每一件都在消耗时间和精力。如果觉得这些都是应该的，连一句“辛苦了”都懒得说，干活的那个人心里就会慢慢凉下来。婚姻里最怕的不是累，是累了还没人看见。
2、别把客气留给外人，把脾气留给枕边人
在外面跟同事说话客客气气，跟朋友聊天耐心十足，一回到家就绷着一张脸，对方问一句就嫌烦。这样的场景在很多家庭里反复上演。感情是一点一点被消耗掉的，每一次不耐烦都在对方心里划一道口子，口子多了就补不回来了。
3、偶尔制造一点小惊喜
不用花大钱，也不用搞什么隆重的仪式。下班路上顺手带一份对方爱吃的点心，路过花店买一枝花，或者某天早上提前起来把早餐准备好。这些小事花不了多少心思，但能让对方感觉到：你还在意我。
二、吵架不可怕，可怕的是不好好说话
过日子没有不拌嘴的，但有些夫妻吵完感情更好了，有些夫妻吵完就冷战好几天。差别就在于会不会好好说话。
1、就事论事，别翻旧账
因为今天谁洗碗的事起了争执，说着说着就扯到上个月、去年、结婚时候的事，把陈芝麻烂谷子全倒出来。这样吵下去永远吵不出结果，只会让两个人越来越委屈。聪明的做法是只盯着眼前这件事，把当下的问题解决了就行。
2、别说伤人的狠话
气头上什么话难听说什么，什么话能戳到对方痛处就挑什么话说。说完自己是痛快了，但那些话像钉子一样扎在对方心里，就算拔出来也留着窟窿。有些话一旦说出口，往后再怎么弥补都回不到从前。
3、学会给台阶就下
吵完了谁也不理谁，都在等对方先开口。其实有时候一个人递个眼神，或者倒杯水放到对方面前，另一个人顺势接住，这事就翻篇了。非要争个谁对谁错，赢了道理输了感情，划不来。
三、留出两个人相处的时间，别让日子只剩柴米油盐
有了孩子以后，很多夫妻的生活就被工作和带娃填满了。白天上班，晚上辅导作业，周末送兴趣班，两个人单独说句话的时间都没有。时间长了，感情就被琐事淹没了。
1、定期安排二人时光
哪怕只是孩子睡着以后，两个人坐在客厅里安安静静看一集电视剧，或者周末抽出一个小时去楼下散散步。不用多隆重，关键是这段时间里只有彼此，不谈孩子，不谈房贷，就聊聊最近在想什么、有什么开心的事。
2、培养一个共同的爱好
一起养几盆花，周末一起研究一道新菜，或者找一部两个人都爱看的剧追一追。有了共同做的事，就有了共同的话题，聊天的时候不至于除了孩子和家务就没别的话可说。
3、别忘了当初为什么在一起
日子过久了容易麻木，看对方全是缺点。偶尔翻翻以前的照片，想想当初是什么吸引了彼此。那个人还是原来那个人，只是被生活的灰尘盖住了，擦一擦，光还在。
四、给彼此留一点空间，抓得越紧跑得越快
有些人结了婚以后，恨不得对方所有时间都围着自己转。对方出去跟朋友吃个饭要问东问西，手机要随时检查，晚回来一会儿就夺命连环催。这样的做法表面上是在乎，实际上是把对方往外推。
1、允许对方有自己的圈子
结婚不代表要切断所有社交。对方有想见的朋友，有想做的事，只要不影响家庭正常运转，就该支持。每个人都需要有属于自己的时间和空间，喘口气再回到婚姻里，反而更有耐心和热情。
2、别把全部重心都压在对方身上
有的人结了婚就把自己的爱好、朋友全丢了，一门心思扑在家庭上。这样付出是很多，但也会让对方喘不过气。自己留一点爱好，有几个能说心里话的朋友，情绪有地方释放，就不会把所有期待都压在一个人身上。
3、信任是婚姻的根基
整天疑神疑鬼，查手机、翻记录、跟踪行踪，就算什么都没查到，感情也在一次次怀疑里磨没了。选择跟一个人过日子，就给他基本的信任。真有问题，信任会让你看得更清楚；没问题，信任会让两个人更亲近。
婚姻这件事，说复杂也复杂，说简单也简单。无非就是看见对方的好，管住自己的嘴，留出相处的时间，给够彼此的空间。不需要什么高深的道理，就是日常里一点一滴的用心。别等到感情凉透了才想起来去捂，那时候再多的后悔也换不回当初的温度。从今天开始，对身边那个人多一点耐心，多一句问候，多一个笑容。日子还长，好好过。