婚姻走到某个阶段，很多人都会有喘不过气的感觉。日子像一件穿旧了的毛衣，起球、变形，却还挂在身上。想扔，又舍不得那点熟悉的温度。有人在深夜翻来覆去地想，是不是离了就能解脱。可有些婚，真的不是一拍两散就能了事的。尤其是下面这三类人，哪怕眼下再煎熬，也值得再撑一撑，守住这段关系。
一、把离婚当唯一出口的人
这类人最容易在情绪最浓的时候做决定，把离婚当成一把万能钥匙，以为门一开，所有烦恼都会留在身后。
1、情绪高峰期不做大决定
人在愤怒、委屈、失望到达顶点时，大脑负责理性判断的区域几乎处于半休眠状态。这时候做出的决定，往往不是真正想要的，只是想让对方难受。等情绪退潮，后悔的概率很高。给自己一个缓冲期，哪怕只是两周不谈论离婚这件事，感受都会不一样。
2、分清是想逃还是想解决
想逃的时候，看对方哪哪都不顺眼；想解决的时候，会开始琢磨问题出在哪。如果满脑子都是“离开这个人我就轻松了”，那多半是在逃避矛盾本身。矛盾不会因为换个人就消失，它会换个模样重新出现。先把问题看清楚，再决定去留。
3、离婚不是失败，但冲动是
真正想清楚后选择分开，是一种勇敢。可如果只是被情绪推着走，事后往往会陷入更深的自我怀疑。婚姻里的煎熬，有时候是提醒你需要调整，而不是命令你必须离开。
二、还有话想说、还有事没做的人
很多婚姻不是死于不爱，而是死于不沟通。两个人住在同一屋檐下，却像隔着一堵墙，各自生闷气。
1、把没说的话说出口
心里憋着的那句“我需要你”，说出口时常常变成了“你从来不管我”。试试换一种方式，直接说感受，不指责。比如“我最近觉得很孤单”，比“你天天就知道忙自己的”更容易被听进去。对方未必立刻改变，但至少知道你在想什么。
2、把没做的事补上
有没有一直想一起去做却没做的事？一顿安静的晚饭、一次不带手机的散步、一起整理旧照片。这些小事看起来不起眼，却能把两个人重新拉回同一个频道。行动比语言更有力量，做着做着，心就靠近了。
3、给彼此一个重新认识的机会
人在婚姻里待久了，容易把对方当成一个固定的角色，忘了对方也在变化。试着像刚认识那样，问问对方最近在想什么、有什么新的打算。重新认识一次，可能会发现一个不一样的伴侣。
三、有共同责任需要扛的人
婚姻不只是两个人的事，还牵扯到孩子、老人、共同经营的生活。不是说为了责任就必须委屈自己，而是说在做决定前，要把这些因素认真掂量一遍。
1、孩子的感受需要被认真对待
孩子对家庭氛围的敏感程度远超大人想象。勉强维持一个冷冰冰的家，和分开后各自安好，哪个对孩子更好，没有标准答案。但可以肯定的是，让孩子在争吵和冷战中长大，伤害不比分开小。关键在于，无论做什么决定，都要把孩子的安稳放在心上。
2、共同的生活基础不是说放就放
一起攒下的房子、一起经营的小日子、一起建立的人际圈子，这些不是简单的分割就能处理干净的。分开之后的生活成本、精力消耗，往往比想象中更大。把这些账算清楚，再做决定，是对自己负责。
3、熬过这一段，未必没有转机
有些婚姻的低谷是有周期的，熬过去之后，关系反而会进入一个更稳定的阶段。不是说所有婚姻都值得死守，而是说，如果还有一丝想继续的念头，就别急着把门关死。给时间一点时间，很多事会有新的答案。
婚姻这件事，如人饮水，冷暖自知。外人看到的都是表面，真正过日子的是自己。如果属于上面这三类人，不妨再给自己和对方一点耐心。试着把话说开，把事做起来，把责任扛稳。哪怕最后还是走不下去，至少不会带着遗憾离开。守住该守的，放下该放的，心里才踏实。日子是自己的，怎么过，值得认真想一想。