民政部门窗口前，一对对夫妻沉默地坐着，手里攥着号码纸。有人低头刷手机，有人望着窗外发呆。仔细观察会发现，他们当中很多人并非因为什么惊天动地的大事走到这一步，恰恰是那些日复一日、说不清道不明的小裂痕，最终把两个人推向了不同的方向。婚姻里有些坎，跨过去了是风景，跨不过去就成了死穴。
一、把沉默当成了默契
很多夫妻觉得，过日子嘛，不用天天说那么多，彼此心里明白就行。可现实是，你以为的默契，在对方眼里可能就是冷漠。
1、下班回家各看各的屏幕
一个人刷短视频，一个人追剧，一晚上说不了几句话。时间久了，连开口的欲望都没了。不是没话说，是习惯了不说。
2、遇到矛盾选择冷处理
吵架了，谁也不理谁，等着对方先低头。一两天过去，事情好像翻篇了，可那股气还堵在心里，下次再遇到类似的事，旧账新账一起翻出来。
3、把情绪藏起来不表达
心里委屈不说，难受不讲，以为忍一忍就过去了。可情绪不会消失，它只是换了一种方式跑出来，比如莫名其妙的烦躁、突然的冷淡。
二、总想改造对方
结婚前觉得对方的小毛病挺可爱，结婚后怎么看怎么不顺眼，总想着把对方掰成自己理想中的样子。这种念头，是婚姻里最消耗感情的事。
1、盯着缺点不放
袜子没放好、牙膏从中间挤、吃饭发出声音，这些小事被无限放大，天天念叨。对方听到的不是建议，而是否定。
2、拿别人做比较
你看谁谁家的老公多会赚钱，你看谁谁家的老婆多会持家。这种话一出口，对方心里立马竖起一道墙。比较不会让人变好，只会让人想逃。
3、用指责代替请求
想让对方帮忙，不说“我今天有点累，你能搭把手吗”，而是说“你眼里就没活”。同样的意思，换一种说法，结果完全不同。
三、把付出当成理所当然
日子过久了，很容易把对方做的一切都看成应该的。饭做好了端上桌，衣服洗好了叠进柜子，孩子的事全包了，另一方心安理得地享受着，连句谢谢都懒得说。
1、看不见对方的辛苦
全职照顾家庭的一方，从早忙到晚，另一方下班回来往沙发上一躺，觉得家里本来就该是整洁的、饭菜本来就该是热乎的。这种看不见，比吵架还伤人。
2、忘记了表达感谢
不是非要郑重其事地致谢，一句“今天这个菜真好吃”“家里收拾得真干净”，就能让对方觉得自己的付出被看见了。可惜很多人连这句话都省了。
3、把对方的包容当软弱
一方一再退让，另一方步步紧逼，觉得反正对方不会走。等到对方真的心凉了，才发现原来那些忍让不是没脾气，而是在乎。
四、忽略了身体的疏远
很多夫妻关系的变淡，是从身体距离开始的。不再牵手，不再拥抱，睡觉各占床的一边，中间空出一大块。嘴上不说，身体却很诚实。
1、不再有日常的肢体接触
出门前不再拥抱，回家后不再拍拍肩膀，走路时不再牵手。这些看似不起眼的小动作，其实是感情的润滑剂。一旦没了，两个人就像合租的室友。
2、把亲密当成任务
当亲密变成一种义务，双方都能感觉到那种勉强。没有情感的交流，只是走个过场，久而久之，连过场都懒得走了。
3、用分房睡逃避问题
一开始可能是因为打呼噜、带孩子方便，后来慢慢变成了习惯。分着分着，心也跟着远了。问题没解决，只是被一张墙隔开了。
五、把日子过成了单打独斗
好的婚姻是两个人一起划船，方向一致，力气往一处使。可有些婚姻里，一个人拼命划，另一个人坐在船上看风景，甚至还在往反方向使劲。
1、大事小事一个人扛
家里要换房子、孩子要选学校、老人身体出问题，所有决定都是一个人在操心。另一方要么说“你定就行”，要么干脆不参与。时间长了，扛的那个人会累，会怨。
2、经济上各管各的
钱各花各的，账各算各的，表面上互不干涉，实际上是把“我们”过成了“你”和“我”。遇到需要共同承担的事，谁也不想多出，矛盾就来了。
3、未来规划里没有对方
聊起以后，一个人说的是“我想怎样”，而不是“我们怎样”。这种细微的差别，暴露的是心里已经把对方排除在外了。
婚姻从来不是一件容易的事，它需要两个人不断往里面添柴火，火才不会灭。别等到无话可说才想起当初无话不说，别等到走散了才后悔没有好好珍惜。今天回家，试着放下手机，认认真真看对方一眼，问一句今天过得怎么样。有些改变，从一个小动作就开始了。