婚姻走到某个阶段，两个人之间的温度变化，往往比天气还难察觉。有些夫妻表面上还住在一个屋檐下，可空气里早就没了亲近的味道。不是非要吵到天翻地覆才算出问题，很多关系是在悄无声息中慢慢散掉的。如果能早点识别那些即将分开的征兆，或许还有机会把彼此拉回来。
一、对话只剩下事务性内容
1、聊天记录像工作群
翻看两个人的聊天记录，满屏都是“记得接孩子”“水电费交了没”“晚上不回来吃”。这些内容当然重要，可如果所有对话都围绕事务展开，没有一句关于心情、想法、感受的交流，那这段关系就已经在亮黄灯了。两个人变成了共同处理任务的搭档，而不是分享生活的伴侣。
2、不再主动分享小事
以前看到路边一只奇怪的猫都要拍下来发给对方，现在工作上受了委屈、中午吃到一家不错的店，都懒得开口。分享欲的消失，往往比争吵更致命。当一个人觉得“说了你也不懂”或者“说了也没意思”，心门就已经悄悄关上了一半。
3、回应变得敷衍
对方说了一大段话，只回一个“嗯”“哦”“知道了”。这种敷衍不是忙，是懒得投入情绪。长此以往，说话的人也会渐渐闭嘴，两个人从无话不说到无话可说，中间隔着的就是一次次被冷落的失望。
二、身体距离越来越远
1、不再有自然的肢体接触
出门前不再拥抱，看电视时各坐沙发一头，睡觉时背对背中间还能再躺一个人。肢体接触是夫妻关系的晴雨表，当牵手、拍肩、依偎这些动作都消失了，说明两个人在潜意识里已经在划清界限。
2、刻意避开共处空间
一个人在客厅，另一个就躲进卧室；一个人去阳台，另一个才肯出来倒水。不是真的有事要忙，就是不想待在同一个空间里。这种刻意的错开，比吵架更让人心凉，因为连冲突的意愿都没有了。
3、亲密行为变成任务
如果亲密接触变成了“多久没那个了，该应付一下”的例行公事，没有期待、没有温情、没有后续的交流，那这件事就从连接两个人的纽带，变成了压垮关系的负担。身体不会说谎，勉强凑近的两个人，呼吸都是尴尬的。
三、情绪不再向对方敞开
1、难过时第一个想到的不是对方
遇到糟心事，宁愿打给朋友、发个动态，甚至自己闷头消化，也不想跟伴侣说。这说明在潜意识里，已经不再把对方当作安全的情感港湾。夫妻之间最珍贵的，不就是“我第一个想告诉你”的那份信任吗？
2、对方的情绪波动不再牵动自己
他生气也好，她掉眼泪也好，心里没什么波澜，甚至觉得烦。共情能力在关系中关闭，是一个很危险的信号。当一个人的喜怒哀乐再也无法在你心里激起涟漪，这段关系的情感基础就已经被掏空了。
3、开始在心里默默记账
以前吵架吵完就算了，现在却会把对方的每一次失误、每一句伤人的话都记在心里，时不时翻出来算总账。这种“情感记账”说明内心已经在为分开做准备了，只是在等一个合适的时机把账本摊开。
四、未来规划里没有对方
1、做决定不再商量
换工作、报课程、计划旅行，甚至考虑搬家，都是自己拿主意，事后才通知对方一声。这种单方面的决定，透露出一个信息：我已经不把你当作需要共同规划未来的人了。
2、想象未来时画面里只有自己
闭上眼睛想明年、想五年后，脑海里出现的场景是自己一个人住、一个人旅行、一个人做喜欢的事，伴侣的身影模糊甚至缺席。这种潜意识的画面，往往比嘴上说的更真实。
3、对共同目标失去兴趣
以前说好一起攒钱换房子、一起带孩子去某个地方，现在提起这些计划，心里毫无波澜，甚至觉得“跟我有什么关系”。共同目标的瓦解，意味着两个人已经不在同一条船上了。
五、开始觉得一个人更好
1、独处时感到轻松
对方不在家的时候，反而觉得呼吸都顺畅了，想干什么就干什么，不用顾忌另一个人的感受。这种轻松感一旦出现，就会让人忍不住想：是不是一个人过更好？
2、不再为关系努力
以前还会想着怎么改善关系，看看沟通技巧、试着安排约会、主动示好。现在完全不想动了，觉得“就这样吧”“爱咋咋地”。放弃努力，是关系走向终点的最明确标志。
3、开始羡慕单身的人
看到别人一个人住、一个人吃饭、一个人做决定，心里涌起的是羡慕而不是同情。这种心态的转变，说明内心已经在为恢复单身做心理建设了。
婚姻就像一盆植物，缺水了会蔫，缺光了会黄，但只要根还在，及时浇水晒太阳，还是能缓过来。怕的是两个人都假装看不见那些枯萎的叶子，等到整株都干了才后悔。如果上面这些征兆已经出现了几条，不妨找个安静的时间，两个人坐下来，不带指责地聊一聊。哪怕只是说一句“我最近觉得我们有点远”，也可能成为重新靠近的开始。感情这件事，不怕有问题，怕的是没人愿意先伸出手。