很多人一提到夫妻吵架，第一反应就是皱眉头，觉得感情是不是要亮红灯了。可要是仔细观察身边那些真正走到分开的伴侣，会发现一个挺有意思的现象：他们当中不少人，反而很少大吵大闹。真正让一段关系慢慢变凉的，往往不是摔门而去的激烈冲突，而是那些安安静静、谁也没当回事的忽略。
一、把沉默当成了默契
很多夫妻处久了，会觉得不用多说，对方应该懂。可现实里，这种所谓的默契，常常是一方把话咽了回去，另一方压根没察觉。
1、不吵不等于没事
有些家庭里，一方心里憋着不痛快，嘴上却说没事。另一方看没吵没闹，也就真当没事了。时间一长，憋着的那个人心里攒了一堆没说出口的话，另一个人却浑然不觉。等到哪天突然爆发，双方都觉得委屈，一个觉得我忍了这么久你还不领情，一个觉得你从来没说过我怎么会知道。
2、小事不说，大事就说不清
今天谁洗碗、明天谁接孩子、后天家里的开销怎么安排，这些琐碎的事情如果总是绕着走，不去碰，慢慢就会变成心里的一根刺。等到真正遇到需要两个人一起拿主意的大事，才发现彼此的想法早就岔到两条路上去了，连从哪儿说起都不知道。
3、开口不是找茬，是给关系透气
把心里的想法说出来，不是挑事，也不是非要争个对错。哪怕只是说一句今天你那样说话让我有点不舒服，也比闷着强。话讲开了，情绪才有出口，关系才有喘气的空间。
二、眼里只剩下对方的毛病
刚在一起的时候，看对方哪儿都好。日子过久了，注意力慢慢就偏了，专盯着那些不顺眼的地方看。
1、挑剔成了习惯
碗没洗干净、衣服随手扔、说话声音大了点，这些原本不算什么的事，在挑剔的眼光里全成了问题。挑剔的一方觉得自己是在为家里好，被挑剔的一方却只觉得怎么做都不对。久而久之，被说的那个人要么懒得再动，要么干脆躲得远远的。
2、忘了对方也在付出
一个人忙里忙外的时候，很容易只看见自己累，看不见对方也在扛。其实很多付出是安安静静发生的，比如默默把家里的账单处理了，比如记得给老人买药。这些事不声不响，却实实在在撑着日子。只盯着缺点看，这些付出就全被盖住了。
3、换个角度，看见对方的好
试着把目光挪一挪，看看对方今天做了什么，而不是没做什么。哪怕只是顺手倒了垃圾、热了饭菜，也值得说一句。被看见的感觉，比任何大道理都管用。人一旦觉得自己被认可，反而更愿意往好的方向走。
三、各过各的，没了共同的方向
有些夫妻表面上住在一个屋檐下，实际上各忙各的，日子过得像两条平行线，交集越来越少。
1、交流只剩下事务
今天吃什么、孩子作业写完没、水电费交了没，翻来覆去就这几句。除了这些必须处理的事情，两个人之间好像没什么可聊的了。这种状态持续久了，彼此在对方心里的分量就会一点点变轻。
2、不再一起做点什么
一起散步、一起做饭、一起看个片子，这些看起来不起眼的小事，其实是关系里的黏合剂。一旦这些共同活动全没了，两个人就只剩下搭伙过日子的空壳。感情是需要共同经历来养的，光靠回忆撑着，撑不了太久。
3、找一件两个人都愿意做的事
不用多复杂，哪怕只是每周固定一起出门走走，或者一起研究一道新菜。重点不在于事情本身，而在于两个人愿意把时间留给彼此。有了共同的事做，话题自然就多了，距离也就慢慢拉近了。
婚姻这件事，怕的不是有分歧，而是分歧摆在那儿，谁都不去管。吵架至少说明还在乎，还愿意为这段关系费力气。真正让人心里发凉的，是连吵都懒得吵了，是明明坐在一起却像隔着一堵墙。
与其害怕争吵，不如把心思放在那些容易被忽略的地方。多说一句心里话，多看对方一眼好处，多留一点时间给两个人。这些事做起来不难，难的是愿意一直做下去。关系是养出来的，不是等出来的。今天开始，试着把目光从对方的毛病上挪开一点，把嘴边的话说出来一点，把两个人的时间留出来一点。日子长着呢，值得好好过。