婚姻生活里，有些妻子明明付出了很多，却总觉得丈夫离自己越来越远。不是感情淡了，而是一些看似不起眼的日常习惯，正在一点点消耗两个人的亲密感。下面这四件事，很多妻子天天都在做，自己却浑然不觉。
一、把抱怨当成日常沟通
1、开口就是挑剔和不满
下班回家，丈夫刚坐下，就开始说地没拖干净、袜子乱扔、孩子作业没辅导。一句两句还好，天天如此，家就成了挑错现场。没有人愿意回到一个总被指责的地方，丈夫想逃离的不是妻子，而是那种压抑的氛围。
2、只盯着没做好的地方
他主动做了饭，却被说咸了；他带孩子出去玩，却被说衣服穿少了。付出得不到认可，慢慢地他就不想再付出了。人都需要被看见，尤其是来自最亲近的人的肯定。
3、把情绪当武器
一生气就冷脸、摔门、不说话，等着对方来猜、来哄。偶尔一次是情趣，次数多了就是消耗。丈夫不是不想哄，而是不知道从哪哄起，久了就只想躲开。
二、把丈夫当成需要改造的对象
1、总想把他变成理想的样子
恋爱时觉得他随性可爱，结婚后却觉得他不求上进。于是开始安排他学这学那、催他换工作、逼他社交。可一个人被推着走，心里只会越来越抗拒，家也就变成了压力源。
2、拿别人家的丈夫做比较
谁家老公升职了、谁家老公会做饭、谁家老公嘴甜会哄人。这些话听在丈夫耳朵里，翻译过来就是"你不行"。比较不会让人变好，只会让人想逃离那个总让自己显得不够好的地方。
3、忽视他也有脆弱的时候
丈夫也会累、会委屈、会想找人说说话。可很多妻子习惯了把他当成顶梁柱，忘了他也需要被照顾。当他发现自己的情绪无处安放，就会本能地往外找出口。
三、把全部重心都压在孩子身上
1、有了孩子就忘了伴侣
孩子出生后，很多妻子的世界只剩下喂奶、早教、作业和兴趣班。丈夫想搭句话，得到的是"你没看见我在忙吗"。日子久了，夫妻之间只剩下孩子这一个话题，感情自然就淡了。
2、把丈夫排除在育儿之外
嫌他抱孩子姿势不对、冲奶粉比例不准、陪玩太粗心，干脆什么都自己来。丈夫被推得越来越远，最后真的成了家里的局外人。不是他不想参与，而是没机会参与。
3、忽略两个人的独处时间
结婚多年，几乎没有单独吃过一顿饭、散过一次步。亲密感是靠相处攒出来的，长期没有两个人的空间，再深的感情也会被日常磨平。
四、把付出变成控制
1、用牺牲感绑架对方
"我为这个家付出了这么多"这句话，说一次是委屈，说多了就是枷锁。丈夫会觉得自己欠了债，怎么还都还不清，最后只想逃离这个让他有负罪感的地方。
2、事事都要管、样样都要问
他的工资怎么花、朋友是谁、周末去哪、手机给谁发消息，都要一一过问。关心过了头就是监视，没有人愿意在婚姻里活得像个被审查的对象。
3、不给彼此留一点空间
丈夫想一个人待会儿、想打会儿游戏、想和朋友聚聚，都被解读成不爱这个家了。其实留白不是疏远，而是让关系有呼吸的余地。抓得越紧，跑得越快。
婚姻里最怕的不是吵架，而是一个人拼命付出，另一个人拼命想逃。如果上面这四件事，你发现自己也在做，别急着自责，从今天开始试着改一点。少说一句抱怨，多给一句肯定；少管一件小事，多留一点空间。好的感情从来不是靠抓牢，而是靠两个人都愿意留下来。你愿意从哪一件开始改变呢？