婚姻走到某个阶段，很多人脑子里都会冒出同一个念头：这日子没法过了。特别是吵架吵到脸红脖子粗的时候，离婚两个字就像挂在嘴边的口头禅。但冷静下来想想，那些在气头上做的决定，后来有几个没让人拍大腿后悔的？有些婚姻确实该及时止损，可有些情况偏偏是越冲动越糟糕，越忍住越能看见转机。
一、情绪上头时别做决定
人在极度愤怒或者极度委屈的时候，大脑负责理性思考的部分基本处于罢工状态。这时候做出的判断，跟喝醉了酒做的决定差不多，清醒之后大概率会后悔。
1、愤怒会放大对方的缺点
吵架的时候，脑子里全是对方的不好，过去那些温暖的细节全被屏蔽了。等情绪退潮才发现，那些被放大的问题其实没那么严重，只是当时被怒火蒙住了眼睛。
2、冲动离婚往往解决不了根本问题
如果婚姻里的矛盾是因为沟通方式、生活习惯、性格磨合这些可以调整的因素，那换一个人未必就能过好。带着没解决的问题进入下一段关系，同样的坎还会再摔一次。
3、给自己一个冷静期
觉得过不下去的时候，先别急着做决定。分开住几天，或者各自找朋友聊聊，等心跳恢复正常、能心平气和说话了，再回头看这段关系，答案往往会不一样。
二、还有感情基础就别轻易放手
有些夫妻闹到要离婚，外人看着都觉得可惜，因为两个人明明还有感情，只是被日复一日的琐碎磨得看不见对方了。
1、感情还在，只是被生活压住了
房贷、孩子、工作压力，这些东西堆在一起，夫妻之间很容易变成室友模式。但夜深人静的时候，还是会习惯性地给对方掖掖被角，这种下意识的动作骗不了人。
2、重新建立连接比换人更划算
一起走过那么多年的两个人，共同经历、共同回忆、共同的社会关系，这些都是沉没成本，也是宝贵资产。试着找回当初相处的节奏，一起做点新鲜事，很多感觉是能重新被唤醒的。
3、孩子不是绑住婚姻的理由，但值得慎重
为了孩子硬撑一段糟糕的婚姻当然不对，可如果婚姻还有修复空间，给孩子一个完整的家仍然是值得努力的方向。关键在于两个人是不是都愿意为这个家再试一次。
三、对方愿意改变时给点时间
婚姻里最怕的不是有问题，而是一个人在努力，另一个人已经关上了门。如果对方明确表达了改变的意愿，并且真的在行动，那不妨多给一点耐心。
1、改变需要时间，别指望一夜之间脱胎换骨
几十年的习惯不可能说改就改，今天少发一次脾气，明天多分担一件家务，这些微小的进步积累起来才是真正的改变。盯着对方没做到的部分，只会让自己更失望。
2、看行动别只看承诺
嘴上说会改的人很多，真正能坚持下来的才值得等待。观察一段时间，看对方是不是在持续付出努力，而不是三天打鱼两天晒网。
3、设定自己的底线
给时间不等于无限期忍耐。心里要有一条清晰的线，比如涉及暴力、反复欺骗这些原则性问题，就不在忍耐的范围内。底线之内给机会，底线之外果断走。
婚姻这件事，如人饮水冷暖自知。外人的建议只能参考，最终做决定的还是自己。但有一点是确定的：在情绪最激动的时候按下的离婚键，往往不是最好的选择。那些忍住了冲动、给彼此一个缓冲期的夫妻，后来很多人回过头看，都会庆幸当时没有一走了之。如果此刻你正站在婚姻的十字路口，不妨先深呼吸，把决定往后放一放，给感情一个喘息的机会，也给自己一个不后悔的可能。