过日子这件事，最怕的就是把伴侣过成了合租室友。白天各忙各的工作，晚上回到家一个刷手机一个追剧，饭桌上聊的全是水电费交没交、孩子作业写没写，唯独不聊彼此心里那点事。时间久了，两个人明明睡在一张床上，心却隔着一整条街。很多人以为领了证、办了酒席，关系就自动上了保险，其实感情这东西，跟养花一个道理，不浇水不松土，再皮实的品种也得蔫。真正能把两个人拴在一起的，从来不是那张纸，而是日复一日的用心经营。
一、把耳朵借给对方，比讲道理管用
很多两口子吵架，吵到最后都不知道为什么吵起来的。本来只是想说说今天遇到的糟心事，结果对方一句“你应该这样那样”直接把人点着了。问题出在哪？出在听的人太着急给答案了。
1、先听完，别插嘴
对方开口的时候，哪怕你觉得这事特简单特好解决，也先忍着别说。把手机扣过去，眼睛看着对方，点个头嗯一声，让ta知道你在听。这个动作本身比任何建议都值钱。
2、别急着当老师
伴侣跟你抱怨同事难相处，不是让你分析职场生存法则。ta需要的是一句“这人确实够烦的”，而不是“你也有问题”。站在ta那边，比站在道理那边重要得多。
3、重复一遍ta的感受
听完之后试着说“所以你是觉得特别委屈对吧”，这一句话顶得上十句安慰。对方会觉得你是真听进去了，而不是左耳进右耳出。
二、留出只属于两个人的固定时间
有了孩子之后，很多夫妻的时间表就被彻底打乱了。早上睁眼就是做早饭送上学，晚上回来就是辅导作业洗澡哄睡，等孩子睡了两个人也累瘫了，各自抱着手机缓口气，一天就这么过去了。长此以往，两个人之间只剩下“孩子爸”“孩子妈”的身份，把“老公”“老婆”这个身份给弄丢了。
1、每天留出一小段专属时间
不用多，哪怕就是饭后一起下楼走两圈，或者睡前靠在床头聊十分钟。关键是这段时间里不聊孩子、不聊账单、不聊工作，就聊点两个人感兴趣的事。今天刷到什么好玩的，周末想去哪转转，都行。
2、定期安排一次单独出门
不用非得是纪念日或者生日，平常日子也可以。把孩子托付给老人或者信得过的朋友，两个人出去吃顿饭、看场电影，哪怕就是去超市逛一圈。重点是找回那种“就咱俩”的感觉。
3、一起做点新鲜事
总去同一家馆子、总走同一条路，日子就容易过成一潭死水。偶尔换条路散步，试试没做过的菜，或者一起学个简单的手工，新鲜的体验会让两个人重新看见对方身上有意思的那一面。
三、把感谢和夸奖挂在嘴边
谈恋爱的时候，对方帮你倒杯水都觉得心里暖洋洋的，恨不得说十遍谢谢。结婚几年之后，饭做好了端上桌，吃完抹嘴就走，连句“辛苦了”都懒得说。不是感情淡了，是觉得都老夫老妻了，整那些虚的干啥。可恰恰是这些“虚的”，才是感情的润滑剂。
1、看见对方的付出
地拖干净了，饭做熟了，衣服洗好叠好了，这些都不是理所当然的。看见了就说出来，“今天这菜炒得真好吃”“家里收拾得真利索”，一句话的事，对方听了心里舒坦，下次干活也更有劲。
2、夸到点子上
别光说“你真好”“你真棒”，太笼统了。具体一点，“你今天穿这件衣服显得特别精神”“你刚才哄孩子那个耐心劲儿真让人佩服”，越具体越显得真诚，对方也知道你是真注意到了。
3、谢谢要说出口
哪怕对方只是顺手帮你递了个东西，也大大方方说声谢谢。别觉得两口子说谢谢见外，这两个字代表的是尊重，是告诉对方“我看见了你的好”。
四、吵架可以，但别往心窝子上捅
再好的两口子也有拌嘴的时候，吵架本身不可怕，可怕的是吵着吵着就开始翻旧账、揭短处、说狠话。有些话一旦说出口，就像钉子钉进木头里，就算拔出来，那个眼儿也永远在那儿了。
1、就事论事别翻旧账
今天因为什么事不高兴，就说这件事。别把三年前五年前的老黄历都翻出来，那样只会让战火越烧越旺，最后都忘了最开始是因为啥吵的。
2、别攻击对方家人
吵架最忌讳捎带对方父母。不管多生气，把火撒在对方家人身上，这架就没法收场了。这是底线，碰一次伤一次。
3、给台阶就下
吵完了，对方递杯水过来，或者主动说句软话，就接着。别端着架子没完没了，非得让对方跪地求饶才罢休。过日子不是打擂台，赢了道理输了感情，划不来。
说到底，两口子过日子，就是把对方放在心上。不用天天搞浪漫，也不用顿顿烛光晚餐，就是在这些平平常常的小事里，让对方感觉到“你在我这儿，很重要”。这份踏实感攒够了，心自然就拴在一起了，风吹不散，雨打不散。