感情里最容易出现的一种状态，就是一个人拼命付出，另一个人心安理得。很多女性在亲密关系中习惯性地把对方的需求放在第一位，时间久了，自己都被自己的深情打动，却忽略了一个事实：真正值得投入的感情，从来不需要单方面苦苦支撑。看清一个男人是否值得继续走下去，不需要等到遍体鳞伤才醒悟，有些信号早就摆在眼前。
一、看他是否把你的付出当成理所当然
付出本身没有错，错的是对方把你的好当作天经地义。
1、从不表达感谢
你为他准备饭菜、打理生活琐事、在他低落时陪伴左右，他却觉得这些都是你应该做的。偶尔一次没做到，反而招来抱怨。这种模式下，你的价值被不断稀释，做得越多，越不被珍惜。
2、只在自己需要时出现
他找你，往往是因为自己无聊了、饿了、需要帮忙了。而你遇到困难时，他总有各种理由缺席。这样的关系本质上是单向索取，不是双向奔赴。
3、把你的退让当成习惯
每次产生分歧，都是你主动妥协。久而久之，他不再考虑你的感受，因为在他眼里，你总会让步。退让换不来尊重，只会换来得寸进尺。
二、看他如何对待你的情绪
一个人值不值得托付，不看他心情好时对你多温柔，而看你难过时他是什么态度。
1、否定你的感受
你表达委屈，他说你太敏感；你提出不满，他说你无理取闹。长期被否定情绪的人，会逐渐怀疑自己，甚至觉得问题真的出在自己身上。
2、逃避沟通
一有矛盾就沉默、冷处理、转身离开，把问题晾在那里等你主动求和。这种处理方式不是成熟，而是把情绪成本全部转嫁给你。
3、情绪不稳定
上一秒还和颜悦色，下一秒就因为小事变脸。和这样的人相处，你会时刻紧绷，生怕哪句话踩到雷区。长期处于这种状态，身心都会疲惫不堪。
三、看他是否愿意为你花心思
花心思不等于花多少钱，而是他有没有把你放在心上。
1、记不住你说过的话
你随口提过喜欢什么、讨厌什么，他从来记不住。不是记性差，而是没往心里去。真正在意一个人，连对方无意间说的一句话都会默默记住。
2、重要时刻总是缺席
你需要他的时候，他总在忙。忙工作、忙应酬、忙朋友聚会，唯独对你没空。一个人把时间花在哪里，他的心就在哪里。
3、从不主动规划未来
聊到以后的生活，他总是含糊其辞，或者干脆转移话题。不愿意把你纳入未来规划的人，其实已经在用行动告诉你答案。
四、看他身边人对你的态度
一个人怎么对待你，从他身边人的态度也能看出端倪。
1、他的朋友不尊重你
如果他的朋友在你面前说话随意、开过分的玩笑，而他不仅不维护你，还跟着一起笑，说明他在朋友面前从未认真对待过你的感受。
2、他的家人不知道你的存在
相处很久，他的家人却对你一无所知。不是时机不成熟，而是他根本没打算让你进入他的生活圈。
3、他从不主动带你见朋友
聚会、活动总是独自前往，问起来就说“不方便”。一段见不得光的关系，很难有未来。
五、看他是否让你变得更好
好的感情让人舒展，坏的感情让人枯萎。
1、你变得越来越不自信
和他在一起后，你开始频繁怀疑自己，觉得自己不够好、不够漂亮、不够懂事。如果一段关系让你不断否定自己，那它本身就有问题。
2、你失去了自己的生活
为了迁就他，你推掉了朋友聚会，放弃了自己的爱好，生活重心全部围绕他转。等到某天回头，发现自己什么都没有了。
3、你总是感到疲惫
不是身体累，是心累。明明什么都没做，却觉得精疲力尽。这种消耗感，就是关系不健康的信号。
感情不是靠一个人硬撑就能走下去的。与其在一段消耗自己的关系里反复纠结，不如停下来认真看看，这个人到底值不值得。把时间和精力留给真正在意你的人，留给让自己变得更好的事。好时光很贵，别浪费在不值得的人身上。从今天起，把关注点收回到自己身上，好好吃饭、好好睡觉、好好生活，你会发现，离开错的人，世界反而更宽阔。