强迫症不叫焦虑症，两者是独立的两种精神障碍。强迫症属于强迫及相关障碍，焦虑症属于焦虑障碍，但两者在症状表现和发病机制上有一些重叠。
强迫症的核心特征是反复出现的强迫思维和强迫行为。强迫思维是指闯入性的、不想要的、引发焦虑的想法或冲动，例如担心污染、怀疑是否锁门、需要对称或精确。强迫行为则是为了缓解由强迫思维带来的焦虑而重复进行的行为或心理活动，比如反复清洗、检查、计数或默念。这些症状通常耗费大量时间，严重影响日常生活和社会功能。焦虑症则是一组以过度恐惧和焦虑为核心特征的疾病，包括广泛性焦虑症、惊恐障碍、社交焦虑症等。广泛性焦虑症表现为对日常事务持续且过度的担忧，惊恐障碍的特征是突然出现的、强烈的恐惧感并伴有躯体症状，社交焦虑症则是对社交情境产生显著恐惧。虽然强迫症患者常伴有焦虑情绪，但其独特的强迫思维和行为模式是诊断的关键。焦虑症患者的焦虑更多是弥散性的或针对特定情境的，不一定伴有强迫性的仪式行为。从病因上看，两者都与遗传因素、神经生物学改变如5-羟色胺系统功能异常、以及环境压力因素有关，但大脑涉及的具体神经回路可能存在差异。治疗方面，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀胶囊、舍曲林片、帕罗西汀胶囊常用于两者，但心理治疗侧重点不同，强迫症首选暴露与反应阻止疗法，而焦虑症更多采用认知行为疗法。
无论是强迫症还是焦虑症，确诊都需要专业精神科医生进行评估。建议患者保持规律作息，进行适度运动如散步或瑜伽帮助缓解情绪，家人应提供理解和支持，避免指责，鼓励患者坚持治疗并定期复诊。