疑病症和焦虑症的症状主要包括躯体症状、心理症状以及行为改变，具体表现有对健康状况的过度担忧、反复就医检查、身体不适的持续关注、紧张不安以及回避行为等。
1、躯体症状
患者常感到身体出现各种不适，如头痛、胸闷、心悸、胃肠功能紊乱、肌肉紧张或疼痛。这些症状并非由明确的器质性疾病引起，而是与焦虑情绪密切相关。例如，患者可能因心跳加速而坚信自己患有心脏病，但心电图等检查结果却显示正常。这种对躯体感受的过度敏感和错误解读，是疑病症和焦虑症的典型表现。
2、心理症状
患者会持续存在对罹患严重疾病的恐惧和担忧，即使医学检查结果正常，也无法打消其疑虑。他们可能反复查阅医学资料，将轻微的身体变化与严重疾病联系起来，产生灾难化的思维模式。同时，焦虑症患者还可能出现坐立不安、注意力难以集中、易激惹、睡眠障碍（如入睡困难或早醒）等表现。
3、行为改变
患者会因对疾病的恐惧而出现一系列异常行为。例如，频繁前往不同医院就诊，要求进行重复检查，或过度关注身体细微变化。部分患者会回避与健康相关的信息、场所或活动，如不敢参加体检、回避讨论疾病话题。也有患者可能因担心病情而限制日常活动，甚至影响正常工作和社交。
4、情绪障碍
患者常伴有明显的情绪低落、紧张不安或恐惧感。他们可能因无法摆脱对疾病的担忧而陷入沮丧，或因为反复就医却找不到病因而感到无助。焦虑情绪还可能表现为突然发作的惊恐，伴随濒死感、失控感或窒息感，这种惊恐发作会进一步加重患者对自身健康的怀疑。
5、认知功能影响
长期的心理压力可能导致患者出现记忆力下降、思维迟缓或决策困难。他们可能难以集中精力完成日常工作，因为注意力总是被身体感受或疾病担忧所占据。这种认知功能的改变并非器质性损害，而是焦虑和疑病状态下的功能性表现，随着情绪改善，认知功能通常可以恢复。
疑病症和焦虑症的症状复杂多样，对患者的生活质量影响较大。建议患者及时就医，通过心理治疗和药物干预缓解症状。日常生活中，可以尝试规律作息、适度运动、练习正念冥想或深呼吸放松，同时减少对网络医学信息的过度关注，与家人朋友保持沟通，避免因过度担忧而陷入恶性循环。