抑郁症通常是可以达到临床治愈的，但能否根除需要结合个体情况来看，多数患者经过系统治疗后症状可完全缓解，回归正常生活，但存在复发的可能。
对于大多数抑郁症患者而言，通过规范的治疗，症状可以得到显著改善甚至完全消失。治疗通常包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等综合手段。药物治疗方面，医生可能会根据患者的具体情况建议使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片，或5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如盐酸文拉法辛缓释胶囊等。这些药物能够帮助调节大脑内神经递质的平衡，从而改善情绪低落、兴趣减退、精力下降等核心症状。心理治疗如认知行为疗法，可以帮助患者识别并改变导致抑郁的负面思维模式和行为习惯。在症状得到有效控制后，维持期的治疗对于预防复发至关重要，通常建议完成全病程治疗，包括急性期、巩固期和维持期治疗。
少数情况下，抑郁症可能会反复发作，尤其是在存在明显遗传因素、长期处于高压环境、或伴有其他慢性疾病时。对于这部分患者，治疗的重点可能更侧重于长期管理，将抑郁症视为一种慢性病，如同高血压或糖尿病一样，通过持续的维持治疗来稳定病情，减少发作频率和严重程度。即使症状完全缓解，也建议保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运动，并学会压力管理技巧，同时与医生保持定期沟通，以便在出现早期复发迹象时及时干预。对于难治性抑郁症，医生可能会考虑联合用药、更换药物或使用改良电休克治疗等更积极的治疗手段。总体而言，积极治疗和科学管理是控制抑郁症、提高生活质量的关键。
抑郁症的康复是一个过程，患者和家属需要保持耐心和信心。日常生活中，建议患者建立规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食上可以适当增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼，以及富含B族维生素的食物如全谷物、绿叶蔬菜。适度的有氧运动，如每周进行3-5次、每次30分钟左右的快走或慢跑，有助于改善情绪。同时，家人和朋友的理解与支持非常重要，鼓励患者表达感受，避免指责或施加压力。一旦出现情绪持续低落、兴趣丧失、睡眠障碍或自杀念头等情况，应立即寻求专业精神科医生的帮助，切勿自行停药或调整治疗方案。