抑郁症患者没有绝对的禁忌症，但有一些需要严格注意的禁忌行为或情况，主要包括自行停药、滥用药物或酒精、忽视躯体疾病、长期独处以及进行高风险决策。
1、自行停药或减药
抑郁症的治疗通常需要足量足疗程的药物治疗，常见的药物包括盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等。自行停药或减药可能导致戒断反应或病情复发，表现为头晕、恶心、失眠或情绪急剧波动。患者应严格遵医嘱调整用药，定期复诊，由医生评估是否需要调整方案。
2、滥用酒精或药物
酒精和某些药物如镇静催眠药会抑制中枢神经系统，可能加重抑郁症状或与抗抑郁药发生相互作用，导致嗜睡、呼吸抑制等风险。患者应避免饮酒，同时在使用任何非处方药前咨询医生。若出现成瘾倾向，需及时寻求精神科医生帮助。
3、忽视共病躯体疾病
抑郁症常与甲状腺功能减退、慢性疼痛、心血管疾病等躯体问题共存。这些疾病若未得到有效控制，会加重抑郁症状或影响治疗效果。患者应定期进行体检，如甲状腺功能检查、心电图等，并积极治疗原发病。例如，甲状腺功能减退患者需遵医嘱服用左甲状腺素钠片。
4、长期独处与社会隔离
长期独处会减少社会支持，增加负面思维反刍，加重孤独感和绝望感。患者应主动参与社交活动，如参加支持小组、与亲友保持联系。若社交困难，可尝试从低强度活动开始，如每天出门散步10分钟，逐步增加互动频率。
5、进行高风险决策
在抑郁发作期间，患者的判断力和决策能力可能受损，容易做出冲动性决策，如辞职、离婚、大额投资等。这些决策可能带来长期负面后果。患者应避免在情绪低落时做重大决定，可先与信任的家人或医生讨论，待情绪稳定后再评估。
抑郁症患者应建立规律的生活作息，包括固定睡眠时间、均衡饮食和适量运动。家属需多给予理解与陪伴，避免指责或强迫患者“振作”。若患者出现自伤或自杀念头，需立即拨打心理援助热线或送往医院急诊。定期复诊、坚持治疗是康复的关键。