狂躁抑郁症通常不能自愈。狂躁抑郁症在医学上称为双相情感障碍，是一种需要专业干预的慢性精神疾病，其症状会反复发作，自行缓解的概率极低，建议患者及时就医接受规范治疗。
在多数情况下，双相情感障碍的病程呈现周期性发作的特点，躁狂相与抑郁相交替出现或混合存在。如果不进行系统治疗，发作频率可能逐渐增加，症状严重程度也可能加重，对患者的认知功能、社会功能和人际关系造成持续损害。例如，躁狂发作时患者可能出现情绪高涨、精力旺盛、冲动消费或危险行为，而抑郁发作时则表现为情绪低落、兴趣减退、自责自罪甚至自杀念头。这些症状不会因为时间推移而自行消失，反而可能因缺乏干预而恶化。通过药物治疗，如心境稳定剂丙戊酸钠缓释片、拉莫三嗪片以及非典型抗精神病药物奥氮平片等，可以有效控制急性发作并预防复发。心理治疗如认知行为疗法也能帮助患者识别情绪变化的早期信号，学习应对策略。在少数情况下，部分患者的症状可能在首次发作后暂时缓解，但随后仍会复发，且缓解期往往不完整，残留症状会影响生活质量。因此，依赖自愈是不现实的，主动寻求精神科医生的帮助才是关键。
日常护理中，患者需要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，因为睡眠剥夺是诱发躁狂发作的常见因素。饮食上建议均衡营养，减少咖啡因和酒精的摄入，这些物质可能加剧情绪波动。适度进行有氧运动如散步或瑜伽，有助于稳定情绪。家人应给予理解和支持，留意患者情绪变化的迹象，督促其按时复诊和服药。如果出现自伤或伤人倾向，需立即送往医院急诊处理。