得抑郁症的危害是多方面的，主要包括影响情绪状态、损害认知功能、导致躯体不适、增加共病风险以及危及生命安全。
1、影响情绪状态：
抑郁症会持续影响患者的情绪体验，使其长期处于显著而持久的心境低落中。患者可能会感到悲伤、空虚或绝望，对以往感兴趣的活动失去乐趣或愉快感，这种情绪状态难以通过自我调节缓解。情绪的低落不仅影响日常生活的积极性，还可能导致患者出现自我评价过低、无价值感或过度的内疚感。这种负性情绪的持续存在，会严重干扰患者的人际交往和社会功能，使其逐渐疏离亲友，陷入孤独的恶性循环。
2、损害认知功能：
抑郁症会对大脑的认知功能造成损害，表现为注意力难以集中、记忆力下降以及决策能力减退。患者可能会发现自己在工作或学习中无法保持专注，思维变得迟缓，反应迟钝。这种认知障碍会直接影响患者的职业表现和学业成绩，导致工作效率降低或学习成绩下滑。长期的认知功能损害还可能增加未来罹患痴呆症等神经退行性疾病的风险，对患者的长期脑健康构成威胁。
3、导致躯体不适：
抑郁症不仅影响心理，还会引发多种躯体症状。患者常出现睡眠障碍，如入睡困难、早醒或嗜睡；食欲改变可能导致体重显著下降或增加；精力不足、疲劳感明显，即使休息后也难以恢复。此外，还可能伴有头痛、背痛、消化系统不适如胃痛或便秘、以及心血管系统症状如心悸或胸闷等。这些躯体症状往往与情绪问题相互影响，加重患者的痛苦，并可能导致其反复就诊于综合医院的不同科室，延误对抑郁症本身的识别和治疗。
4、增加共病风险：
抑郁症患者更容易同时患有其他精神或躯体疾病。在精神方面，抑郁症常与焦虑障碍、物质滥用如酒精或药物依赖、进食障碍等共病，使病情更为复杂，治疗难度增加。在躯体方面，抑郁症是多种慢性疾病的独立危险因素，例如，它可显著增加心血管疾病如冠心病、脑卒中的发病风险，也与糖尿病、肥胖、骨质疏松等疾病的发生发展密切相关。共病状态会相互恶化预后，导致更高的医疗资源消耗和更差的生活质量。
5、危及生命安全：
抑郁症最严重的危害在于其可能导致自杀行为。严重的抑郁情绪会使患者产生强烈的绝望感和无价值感，认为自己是负担，从而萌生自杀念头，甚至制定和实施自杀计划。自杀未遂或自杀死亡是抑郁症最令人痛心的结局。此外，抑郁症患者也可能出现自伤行为，如用刀片划伤自己等，以此作为一种应对痛苦情绪的方式。因此，识别和干预抑郁症患者的自杀风险是临床工作中的重中之重，任何关于自杀的言语或行为迹象都应引起高度警惕。
抑郁症的危害深远且全面，不仅影响患者自身的情绪、认知和躯体健康，还会对其家庭关系、社会功能及生命安全构成严重威胁。因此，一旦出现相关症状，应尽早寻求专业精神科医生的帮助，进行系统评估和规范治疗。同时，家人和社会的理解、支持与陪伴对于患者的康复至关重要。通过药物、心理治疗及生活方式调整等综合干预，多数抑郁症患者的症状可以得到有效控制，恢复正常生活。