抑郁症通常是可以治愈的，多数患者经过系统规范的治疗后，症状能够得到显著改善甚至完全缓解，恢复正常的社会功能。抑郁症的治疗效果与病情严重程度、治疗依从性以及是否及时干预等因素密切相关。
对于轻度抑郁症患者，通过规律的心理治疗，如认知行为疗法，结合生活方式的调整，如保持规律的作息、适度进行有氧运动、培养兴趣爱好等，往往能够取得良好的效果。患者需要认识到抑郁症是一种疾病，而非性格缺陷，积极面对并配合治疗是关键。对于中度至重度抑郁症患者，药物治疗是重要的基础。临床上常用的药物包括盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等，这些药物通过调节大脑内神经递质的平衡来改善情绪。药物治疗通常需要坚持足量足疗程，一般急性期治疗需要数周才能起效，后续还需要巩固期和维持期治疗以预防复发。同时，心理治疗如人际关系疗法或精神动力学治疗，可以帮助患者处理潜在的内心冲突和人际关系问题。在药物治疗和心理治疗效果不理想或存在严重自杀风险的情况下，改良电休克治疗是一种有效的物理治疗方法，能够快速缓解严重抑郁症状。极少数患者可能会经历慢性化或反复发作的过程，这通常与未及时治疗、治疗不充分、存在共病其他精神或躯体疾病、或持续处于高压环境等因素有关。对于这类难治性抑郁症，需要精神科医生重新评估诊断，调整治疗方案，可能需要联合用药或尝试经颅磁刺激等新型物理治疗。
抑郁症的康复是一个动态过程，患者和家属需要保持耐心和信心。建议患者严格遵医嘱，不自行停药或减量，定期复诊。家属应给予充分的理解和支持，避免指责和施压。日常生活中，患者可以尝试建立稳定的生活节律，保证充足睡眠，均衡饮食，适当参与社交活动，记录情绪变化以识别早期复发信号。通过医疗干预与自我管理的结合，绝大多数抑郁症患者能够重获健康生活。