十岁的小孩是会得抑郁症的，这并非罕见情况。儿童抑郁症是一种真实存在的心理疾病，与成人抑郁症类似，但表现形式可能有所不同。当孩子出现持续的情绪低落、兴趣减退或行为改变时，家长需引起重视。
大多数情况下，十岁儿童的抑郁症与遗传因素、家庭环境、学业压力或社交挫折有关。孩子可能不会直接表达悲伤，而是表现为易怒、烦躁、学习成绩下降、不愿上学、睡眠或食欲改变。例如，原本活泼的孩子突然变得沉默寡言，或经常抱怨头痛、肚子痛等身体不适。此时，家长应耐心倾听，避免指责，并带孩子到儿童心理科或精神科进行评估。轻中度抑郁可通过心理治疗如认知行为疗法改善，同时家长需调整家庭互动方式，减少批评，增加陪伴和鼓励。
少数情况下，抑郁症可能与更严重的心理创伤或生物因素相关，如遭受校园欺凌、父母离异或脑内神经递质失衡。这类孩子可能出现自伤行为、持续拒绝进食或反复表达死亡念头。家长需立即寻求专业干预，医生可能会建议使用抗抑郁药物如舍曲林片、氟西汀胶囊或帕罗西汀片，这些药物需在医生严格指导下使用，并密切观察孩子的反应。同时，学校心理老师和家庭共同参与制定支持计划，确保孩子安全。
家长应关注孩子的日常情绪变化，建立开放的沟通渠道，鼓励孩子表达感受。保证规律作息、均衡饮食和适度运动，如每天户外活动30分钟。如果孩子出现持续两周以上的情绪问题，或任何自伤、自杀的言语或行为，请务必立即就医，切勿自行判断或拖延。儿童抑郁症经过规范治疗，多数可以恢复良好，关键在于早发现、早干预。