有焦虑症的病人通常会出现精神心理症状和躯体症状两大类表现，主要包括情绪过度紧张担忧、坐立不安、心慌心悸、呼吸急促、睡眠障碍等。焦虑症的症状复杂多样，不同患者的表现可能有所差异。
1、情绪症状：
患者会持续感到强烈的、难以控制的担忧和恐惧，这种情绪往往没有明确的现实对象或原因。患者可能表现为对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件经常担心，这种担心会严重影响日常生活和工作。部分患者还会出现易激惹、注意力难以集中、对周围事物失去兴趣等表现。
2、运动性不安：
患者常感到坐立不安、来回踱步、搓手顿足，无法安静地坐着或站立。肌肉紧张也是常见表现，患者可能感到全身肌肉紧绷、酸痛，尤其是颈部、肩部和背部。部分患者会出现肢体震颤、无法放松、甚至出现无法控制的颤抖。
3、自主神经功能紊乱：
焦虑症会激活交感神经系统，导致心慌、心悸、胸闷、气短、呼吸急促、口干、出汗、手脚发凉或麻木。患者可能感到喉咙有堵塞感、吞咽困难。消化系统症状也较为常见，如恶心、腹痛、腹泻或便秘。部分患者会出现尿频、尿急、头晕、头痛、耳鸣等表现。
4、睡眠障碍：
入睡困难是焦虑症患者最常见的睡眠问题，患者躺在床上时大脑无法停止思考，反复回想或担忧各种事情。睡眠浅、易惊醒、多梦也是常见表现，患者可能整夜辗转反侧，导致白天精力不足、疲劳乏力。部分患者会出现早醒，醒来后难以再次入睡。
5、惊恐发作：
部分焦虑症患者会突然出现强烈的恐惧感，伴随濒死感或失控感，同时出现心慌、胸闷、呼吸困难、头晕、发抖、出汗、恶心等严重躯体症状。这种发作通常持续数分钟到数十分钟，患者可能因此反复就医，但相关检查结果往往正常。惊恐发作可能在没有明显诱因的情况下突然出现，给患者带来极大的痛苦。
焦虑症的症状会严重影响患者的生活质量，建议患者及时到精神心理科就诊，通过心理治疗和药物治疗改善症状。日常生活中可以尝试规律作息、适度运动、减少咖啡因摄入、学习放松训练等方式辅助缓解焦虑。家人和朋友的理解与支持对患者康复也非常重要。