中药通常可以辅助治疗抑郁症，但难以单独治愈重度抑郁，需结合具体情况判断。
抑郁症在中医范畴多归属于“郁证”，轻度情绪低落或伴随睡眠障碍、食欲减退等生理性因素引起的情志不畅时，通过疏肝解郁、健脾养心的中药调理往往能取得较好效果，此时机体脏腑功能失调尚不严重，药物可帮助恢复气机升降。对于中度抑郁患者，若表现为持续的情绪低落、兴趣丧失且伴有明显的躯体疼痛或消化不良，中药配合心理疏导可作为主要干预手段，常用方剂如逍遥散或归脾汤加减，有助于缓解焦虑和改善睡眠。然而面对重度抑郁症，特别是出现强烈自杀念头、精神运动性迟滞或幻觉妄想等病理性损害时，单纯依靠中药治疗概率较低，必须联合西药抗抑郁治疗甚至物理治疗。部分难治性抑郁或伴有严重器质性病变的罕见情况，中药仅能作为辅助疗法减轻西药副作用或改善体质，无法替代核心治疗方案。无论何种程度的抑郁，发病原因复杂多样，涉及遗传易感性、神经递质失衡及社会心理应激等多重因素，治疗时需严格遵循个体化原则。
日常生活中应保持规律作息，避免熬夜劳累，适量进行散步、太极拳等舒缓运动以调畅情志，饮食宜清淡易消化，多食用百合、莲子、小米等具有安神作用的食物，同时家属需给予患者充分的理解与陪伴，营造温馨和谐的家庭氛围，若症状持续加重或出现极端行为倾向，务必及时前往正规医院精神科或心理科就诊，在专业医生指导下制定包含药物、心理及生活方式在内的综合治疗方案，切勿自行盲目用药或轻信偏方延误病情。