抑郁症多数情况下临床治愈率较高，但部分难治性或伴有严重并发症的情况治愈难度较大。
大多数抑郁症患者经过规范治疗后预后良好。轻度至中度的抑郁发作，通过及时的心理干预如认知行为疗法，配合抗抑郁药物治疗，症状通常能得到显著缓解甚至完全消失。这类患者若能坚持足疗程治疗，并建立良好的社会支持系统，复发概率较低，能够恢复正常的生活和工作能力。早期识别并积极寻求专业帮助是提升治愈效果的关键因素，许多患者在数月内即可看到明显改善，重新融入社会。
少数抑郁症患者可能面临治疗挑战。对于难治性抑郁症，或者伴有严重自杀倾向、精神病性症状以及复杂共病的患者，治疗周期往往较长，完全缓解的难度增加。这部分人群可能需要尝试多种药物联合方案，或结合物理治疗如重复经颅磁刺激等手段。即便症状得到控制，也需要长期的维持治疗以防复发。此外，若患者缺乏家庭支持或存在持续的心理应激源，也会影响最终的康复结局，导致病情迁延不愈。
抑郁症的康复不仅依赖医疗手段，日常生活中的自我调节同样重要。建议患者保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动如慢跑或瑜伽以改善情绪。饮食上应均衡营养，多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼，减少高糖高脂食物摄入。家属需给予充分的理解与陪伴，避免指责或施压，营造温馨的家庭氛围。若发现情绪持续低落或有极端念头，务必立即前往正规医院精神科就诊，切勿自行停药或盲目相信偏方，遵医嘱定期复诊是防止复发的核心措施。