焦虑症引起的失眠多数情况下经过规范治疗可以临床治愈，但部分患者可能因病程较长或合并其他因素而转为慢性。
对于大多数病程较短、症状较轻且能及时接受干预的患者，通过系统的药物治疗联合心理疏导，睡眠障碍通常能得到显著改善甚至完全消失。这类患者往往在去除诱发焦虑的生活压力源后，配合医生指导使用抗焦虑药物及助眠药物，大脑神经递质分泌逐渐恢复平衡，入睡困难、早醒等症状随之缓解，最终实现临床治愈，恢复正常的生活节律。此时患者的睡眠质量可长期保持稳定，无须持续依赖药物维持。
少数病程迁延日久、病情严重或伴有严重人格障碍、其他精神共病的患者，治疗难度相对较大，可能难以达到彻底根治的状态，容易呈现反复发作的特点。此类情况多因长期焦虑导致脑部功能结构发生适应性改变，或者患者对药物产生耐受性，使得失眠症状顽固存在。虽然完全治愈的概率较低，但通过长期的综合管理方案，包括调整药物种类、进行深度的认知行为治疗以及家庭支持系统的介入，仍可将症状控制在轻微范围，使患者能够带着症状正常生活和工作，避免病情进一步恶化导致严重的社会功能受损。
建议患者在日常生活中保持规律作息，避免睡前饮用浓茶咖啡等兴奋性饮料，适当进行瑜伽或冥想等放松训练以缓解紧张情绪，同时务必严格遵医嘱服药，不随意增减剂量或停药，定期复诊评估病情变化，以便医生及时调整治疗方案，争取最佳预后效果。