特发性震颤通常不能自愈，但症状可能通过规范治疗得到控制。特发性震颤是一种慢性神经系统疾病，主要表现为肢体不自主抖动，病程进展缓慢。
特发性震颤属于进行性疾病，随着时间推移，震颤幅度可能逐渐加重。部分患者在饮酒后可能出现短暂症状减轻，但酒精作用消失后震颤会恢复甚至加剧。目前医学研究尚未发现该病存在自愈机制，但早期干预有助于延缓病情发展。患者可能出现手部精细动作困难，如写字颤抖、持物不稳，头部或声音震颤也可能伴随出现。
极少数轻度震颤患者可能长期保持症状稳定，但这种情况不具有普遍性。若患者合并帕金森病等神经系统病变，震颤程度往往呈现进行性加重。部分患者因长期适应震颤模式，主观感受症状减轻，但客观检查仍可观察到明显震颤体征。
建议特发性震颤患者定期到神经内科随访，根据病情选择药物治疗或手术干预。日常应避免摄入含咖啡因饮料，减少精神紧张因素，进行适度肢体协调训练。症状严重影响生活时可考虑脑深部电刺激术等治疗方式，但需严格评估手术适应证。