安眠药属于处方药，必须由医生根据患者具体情况开具处方后方可购买使用。安眠药主要包括苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂等类型，需通过正规医疗机构就诊后凭处方获取。
开具安眠药需先至医院精神科、神经内科或睡眠专科就诊，医生会评估失眠原因、持续时间及伴随症状。对于原发性失眠或短期失眠，可能建议先进行睡眠卫生指导、认知行为治疗等非药物干预。若确需用药，医生会根据年龄、基础疾病、药物相互作用等因素选择合适种类，并明确标注用法用量。部分二类精神药品如艾司唑仑片、地西泮片等还需使用专用处方笺。患者不可自行调整剂量或长期服用，须定期复诊评估疗效与安全性。社区医院、综合医院及专科医院均提供相关诊疗服务，线上互联网医院也可进行复诊续方，但首诊必须线下完成。
使用安眠药期间应避免饮酒或服用其他中枢抑制剂，服药后立即卧床防止跌倒。长期使用可能产生依赖性，突然停药可能出现戒断反应。建议配合规律作息、适度运动、减少咖啡因摄入等生活方式调整改善睡眠质量。若出现记忆减退、日间困倦等不良反应需及时就医。存放时须置于儿童无法接触处，避免他人误服。