双相抑郁症的治疗周期通常需要6-24个月，具体时间与病情严重程度、治疗方案及个体差异有关。
双相抑郁症的治疗分为急性期、巩固期和维持期三个阶段。急性期治疗通常持续6-12周，目标是控制躁狂或抑郁发作症状，常用药物包括碳酸锂缓释片、丙戊酸钠片和喹硫平片等。巩固期需持续4-9个月，通过调整药物剂量预防复发，同时配合认知行为治疗改善情绪调节能力。维持期治疗可能长达1-2年甚至更久，重点在于长期稳定病情，医生会根据患者反应逐步减少药量，但部分患者可能需要终身低剂量维持治疗。治疗期间需定期复诊评估疗效，若出现药物副作用或症状波动，医生会调整方案。
患者应保持规律作息，避免熬夜和过度压力，家属需协助监测情绪变化。饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼和坚果，适度进行有氧运动如快走或游泳。若治疗期间出现自杀倾向或严重躁狂行为，须立即就医。