焦虑症治疗的疗程通常需要3-6个月，具体时间与病情严重程度、个体差异及治疗方式有关。
焦虑症的治疗周期可分为短期和长期两个阶段。短期治疗通常持续1-3个月，以药物控制急性症状为主，常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等。这一阶段需定期复诊评估药物反应，调整用药方案。长期治疗多持续3-6个月，在症状稳定后逐步减少药物剂量，同时配合认知行为治疗等心理干预。部分患者可能需要更长时间维持治疗以防止复发，尤其是伴有其他精神共病或应激因素持续存在时。治疗期间需监测睡眠质量、躯体化症状改善情况，以及药物不良反应。
建议患者保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走或瑜伽，避免摄入咖啡因和酒精。治疗期间应记录情绪变化日记，定期与医生沟通调整方案，不可自行停药。若出现心悸、头晕加重等不适需及时复诊。