人格分裂一般是指分离性身份障碍，主要表现为身份认同混乱、记忆缺失、现实感丧失、情感不稳定、自我伤害倾向等症状。分离性身份障碍可能与童年创伤、长期压力、遗传因素、脑功能异常、心理防御机制过度激活等原因有关。
1、身份认同混乱
患者可能表现出两种或以上截然不同的人格状态，这些人格可能有不同的姓名、年龄、性别特征、语言习惯甚至生理反应。不同人格之间的转换通常由应激事件触发，转换过程可能伴随短暂意识模糊。部分患者存在主人格对其他人格行为无记忆的现象。
2、记忆缺失
患者常出现对日常事件、重要个人信息或创伤经历的片段性遗忘，这种记忆空白并非普通遗忘，而是大脑防御机制导致的解离性遗忘。可能突然忘记自己做过的事情，或发现持有无法解释来源的物品。记忆缺失往往与人格转换过程同步发生。
3、现实感丧失
患者可能感到周围环境不真实或自身像旁观者般脱离现实，出现时间感扭曲、身体知觉异常或情感麻木等症状。严重时会产生灵魂出窍般的体验，这种解离症状可持续数分钟至数日，常与焦虑发作伴随出现。
4、情感不稳定
情绪可能在极端平静与剧烈波动间快速切换，不同人格状态可能表现出抑郁、愤怒、恐惧等截然不同的情感模式。部分患者存在无法自控的哭泣或大笑发作，情感表达与当前情境明显不符。
5、自我伤害倾向
部分人格状态可能出现自残行为如割伤、烧伤等，这些行为多发生在人格转换后的意识模糊期。患者可能发现无法解释的身体伤痕，或出现自杀意念但无法回忆具体计划过程。
分离性身份障碍患者需在精神科医生指导下进行长期心理治疗，可采用创伤聚焦认知行为疗法、眼动脱敏与再加工治疗等方法。日常生活中应保持规律作息，避免过量咖啡因和酒精摄入，建立稳定的社会支持系统。家属需注意观察患者行为变化，但不要强行质疑或否定其主观体验，及时陪同就医复查尤为重要。