双向情感障碍症是什么病

发布时间:2024-10-11 12:29:44

双向情感障碍症,亦称躁郁症,是一种以显著的情绪波动为特征的心理疾病。患者的情绪在躁狂期与抑郁期之间交替波动,这两种状态都显著偏离了正常的情绪体验。如出现不良情况,建议遵医嘱进行检查治疗。

躁狂期时,患者可能表现出过度的兴奋、活力和冲动行为,情绪高涨,精力旺盛,可能伴随睡眠减少、言语增多、思维奔逸等症状。抑郁期则相反,患者可能感到极度的悲伤、无助和失望,情绪低落,兴趣丧失,可能伴有食欲和睡眠的紊乱、自我评价过低等症状。这种情绪的极端波动给患者的生活和工作带来了极大的困扰。

对于双向情感障碍症的患者而言,除了必要的药物治疗和心理治疗外,良好的生活习惯同样重要。均衡的饮食有助于身体和大脑的健康,应避免过量摄入咖啡因和糖分,增加新鲜蔬果和全谷物的摄入。适量的运动可以改善情绪,促进睡眠,建议每周至少进行150分钟的中等强度运动。同时,保持规律的作息时间,避免过度劳累,对于病情的稳定亦至关重要。

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