如何在职场中保持快乐的心情 测测你在职场上的快乐指数

在职场上，难免遇上一些不尽如人意的事，这些事总让人觉得不开心，想要知道自己职场上的快乐指数有多高吗？如何在职场中保持快乐的心情呢？下面专家教你。

测测您的职场快乐指数有多高？人的一辈子花在工作上的时间大约有三分之一，在职场，你的快乐指数又有多少呢？我们不妨做做下面的小测试。

请仔细回忆过去的一个月中自己的工作状态，然后根据下面的条目来对照是否与自己的情况相符，再对照条目下方的算分标准记录下自己的得分。

1、手上有做不完的工作，甚至让你觉得根本应付不来。

2、没有什么兴趣爱好，很久没有与朋友聚会了，因为你总得记挂着工作。

3、一旦遭遇到挫折，就很容易气馁、退缩。

4、想把工作做好，担心他人会不满意自己的工作表现。

5、觉得领导、同事并不十分欣赏自己。

6、常常担心自己会陷入经济危机。