在生活中该怎样拒绝他人 4个拒绝他人不伤和气的小妙招

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关于拒绝

拒绝是一个难题,人常常会在这个难题面前犹豫不决。拒绝了吧,会担心伤害关系;但不拒绝,自己会越来越累,不堪重负,最后怨恨不已。少一个朋友会如何呢,其实不会如何,因为没有这个朋友会有其它的朋友,没有这个关系就会有其它的关系,时间和空间总在那个地方,只要你想,总会有人去填补。

但拒绝于很多人就是个难题,它的难就在于,我们赋予拒绝的含义不仅仅是拒绝的本身。我们感受到的不是拒绝一个人,一件事;而是在拒绝一份爱。自己内心中的爱本来就很少了,如果再去推掉一份可能会获得的爱,这是件多么可怕的事情。所以最让自己为难的事情,是早年的被忽视、不被关爱的经历和身心感受在拒绝别人的那一刻,经由投射的方式再次被自己体验到了;而在另一方面,自己在现实中早就为不能拒绝累得身心疲惫。焦虑便由此产生,犹豫的过程便由此开始。