关于积极心理暗示 你心中暗示出的"好孩子"

仔细回想一下作为家长的你，是否曾经说过这样的话：“这孩子从小就胆小、害羞，从小就贪玩，不爱学习”“这孩子太懒惰了！”“你为什么总是这么磨蹭？”“你为什么总不把东西放回原位？”“我已经很累、很不容易，怎么你还是这么不听话、让我操心！”当你看不惯孩子的某种行为和表现时，是否也曾如此数落过孩子呢？是否曾经经常性地否定或批评，让孩子觉得自己是世界上最糟糕的那个人呢？是否孩子话要怎么说，衣服要怎么穿，孩子做每件事情都想要符合自己的期望呢？其实，反复地强调或是责骂，不但改变不了孩子任何问题，反而可能以这样的话语或行为，不停地给孩子以“暗示”，负面强化了对孩子的行为，告诉孩子：你就是这样的。心理暗示，就是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点。是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应反应的一种心理现象。

01

上个世纪的美国，有个男孩经常在课堂上提出一些和课本无关的问题，让所有教过他的老师不胜其烦。

有一天，男孩放学回家，将一个纸条交给母亲，并对她说，这是老师交给他的，只有妈妈才能看。

男孩的母亲将纸条打开，边流泪边大声读出来：

“您的孩子是个天才，这个学校对他来说太小了，没有好老师可教他，建议您亲自教导。”

很多年后，男孩发明了电灯，一举成名。

他就是世界上最伟大的发明家之一──爱迪生。

母亲去世很多年后，爱迪生无意间在衣柜里发现了一个纸条，正是老师当年给他的那个。

他打开纸条，看到上面写着：“你的孩子精神有缺陷，我们决定不让他继续就读，他被正式退学了。”

爱迪生看后泪流满面，他在日记中写道：“爱迪生是一个精神有缺陷的小孩，但是他的母亲把他改变成为世纪天才。”

给孩子正面评价，就是向孩子暗示Ta是一个很棒的孩子，从而增强孩子的自信心。

相反，打击孩子，对孩子说一些负面的话，会让孩子得到一些负面暗示，从而走向相反的方向。

02

我上初中时候，班里有个女同学，因为脸上长有一块红色胎记，所以非常孤僻自卑。

不管走路还是听课，她总是将头埋得低低的。头发也留得又厚又长，将半边脸紧紧遮住。

从小，父母就经常看着她的脸唉声叹气：

一个女孩子，脸上长一块胎记多难看，真是愁死人了！这块胎记长哪不好，怎么偏偏就长在脸上？要是这个胎记一辈子治不好，以后怎么嫁出去！

后来，这位女同学在整形医院做了手术，脸上的胎记去了七八分，加上化妆，基本上已经看不出来了。但她还是很自卑，走路依然习惯性地低着头。

负面暗示，是我们在生活中经常犯的错误，如果孩子经常听到父母的这句责备，他在以后的学习中会经常在心里暗示自己：

我智商低，这次一定又考不好，久而久之，就真成了一个差生。

心理研究发现，影响孩子性格最深的人是父母。

如果父母经常给孩子一些负面暗示，孩子在心理上也认可了父母的负面暗示，就会不断往父母所描述的负面形象上去靠拢。

负面暗示会带给孩子负面影响。同样，积极的心理暗示可以给孩子信心和勇气。

美国心里学家罗森塔教授曾做过一个这样的实验：

他在一所小学随机挑选了几名学生做智力测验。测试结束后，他告诉老师，这些孩子都非常聪明，以后肯定有所成就。

8个月后，当罗森塔再回到这所学校对名单上的几名孩子进行测试。他发现，这些孩子的成绩普遍比第一次进步很多，老师对他们的评价也都很好。

其实这些学生都是罗森塔随机选出来的，但是老师得到他的信息后，开始对这些学生有了较高的期望和积极正面的评价。

这些学生受到老师的正面关注、积极暗示，增强了学习的自信心，慢慢开始往好的方向发展。

这个实验也说明了，教育孩子，积极暗示往往比其他方式更有效。

03

家长的暗示影响孩子的走向，那么如何对孩子进行积极暗示？家长们不妨试一下这4种方法：

第一种，用积极正面的语言鼓励表扬孩子。

比如，当孩子第一次收拾整理自己的玩具，妈妈要给予适当的表扬：“宝宝好棒！会自己整理玩具，比妈妈收拾的还好！”

孩子受到表扬，当玩具再乱时，就会想到妈妈的暗示，主动去收拾玩具。

第二种，借助神态、表情进行积极暗示。

孩子在婴儿时期就能在家长的微表情中读出信息，从而判断事情的好坏。所以，家长在孩子面前的表情也会对孩子的心态产生影响。

例如，一个孩子摔倒了，如果妈妈慌忙跑过去将孩子抱起来，心疼地满脸自责。

孩子看到妈妈的紧张，会放大自己的情绪，觉得自己摔得真的很疼。妈妈越安慰，反而哭地越大声。

孩子在成长路上难免会遇到困难挫折，有时候家长一个鼓励的眼神，就有可能提升孩子的自信心，增强战胜困难的勇气。

管理好自己的微表情，是每个家长的必修课。

第三种，对孩子的优点、兴趣爱好予以肯定。

家长要看到孩子的闪光点。

每个孩子都有自己的优点。一个孩子学习成绩不理想，也许他打篮球很棒或者在音乐方面很有天赋。

家长要尊重孩子的爱好，鼓励孩子去做自己喜欢的事情。孩子受到家长的鼓励，也许在某一方面会有惊人的成就。

第四种，为孩子树立良好的典范。

父母是孩子最好的老师，父母的言行举止将对孩子产生最直接的影响。

最积极的暗示，当然要从父母自身做起。

父母良好的素质，正确的行为规范，就是最好的家教。

有位老师说过：“一个心智还未发育完全的孩子，受暗示性强，很容易被周围人的评价所左右。”

所以，请给孩子多一些积极暗示，少一些负面暗示，让孩子在阳光、积极的状态下健康成长。