米开朗基罗的雕塑作品《大卫》，被称为文艺复兴时期的代表作，一度震惊了整个欧洲。有人问他，《大卫》是如何创作出来的？米开朗基罗回答说：“只要剔除不属于它的部分就好了。”去掉多余的修饰，才能勾勒出简约到极致的美。生活也如雕塑一样，总需要我们在取舍之间做抉择。30岁以后，富养自己的最好方式，就是要及时剔除生活中的繁杂，把人生调成“极简”模式。
一、关系极简，断纷扰
“独来独往是性格，关系干净是修养。”从前盲目扩大圈子，逢“局”必往，遇到同行的牛人，便想套近乎。其实，自己不厉害，认识再多牛人也帮不了你。人过30要明白：圈子越大，心越烦乱；圈子虽小，干净就好。
1、减少无效社交
有位演员逐渐减少工作安排，慢慢避开圈中纷扰，远离人群，远离热闹，过上了向往中的极简生活。谈及对生活的看法，他说：“人心一乱，一切就乱了。最好的生活方式，是甘于寂寞，不拘泥于名利。”
2、定期清理圈子
人过30，见过了各式各样的人后，你会发现，真正的朋友贵精不贵多。“平庸的人用热闹填补空虚，优秀的人以独处成就自己。”他们看似与这个世界格格不入，其实是真正的强者。微信里不再联系的人，果断删；虚情假意的应酬，不必去；没兴趣的群聊，立马退；无意义的饭局，坚决推。
二、精力极简，舍繁杂
一刷手机就根本停不下来，刷一会短视频，两个小时就过去了；吃一会瓜，一个小时又过去了……我们的精力，很容易被这些无关紧要的琐事缠绕、分心。“每块木头都能成为一尊佛，只要去掉多余的部分。”去掉多余的部分，留下最重要的，成功的路，才能更清晰地展现出来。
1、专注重要的事
有位艺人曾在娱乐圈摸爬滚打多年，始终没有赢得足够的名气。后来她选择退出娱乐圈，潜心专攻自己喜欢的绘画事业。事业的成功让她收获了许多财富，她坦言：“舍去繁杂，把精力放在值得的事情上，我的生活发生了翻天覆地的变化，我活得更加自在充实。”
2、运用白描手法
高手都懂得化繁为简，瞄准本质，直击靶心。正如绘画技法——白描，只需墨线几笔简单的勾勒，不着任何色彩，神韵就跃然纸上。30岁以后的高配，就是懂得运用“白描”手法，把自己的生活经营得风生水起。
三、心态极简，离烦恼
“如果你不给自己寻烦恼，别人永远不可能给你烦恼。”很多时候，烦恼都是自己找的，如果不适时清空，就会不断消耗你。30岁，是我们从青涩迈向成熟的人生分水岭，懂得适时清空烦恼，我们才能飞得更高，走得更远。
1、减少欲望
有位智者说：“尘俗间，酒池肉林，红尘曼舞，名缰利锁，一切都在引诱着人，迷乱着人。欲动，则心动，心动，自然烦恼丛生。得与失，荣与辱，起与落，你越是在乎，心就越痛苦；相反，你舍弃得越多，心就越清静。”
2、培养爱心
“爱出者爱返，福往者福来。”给出爱，你就会收获更多爱；分享快乐，你就会收获更多的快乐。真正活得通透的人，都懂得用爱来清空烦恼，收获更加美满的幸福人生。
“一个人只有将全部身心安置在最好状态，才能变成一缕柔软的棉纱，与千疮百孔，百转千回的世界，温暖相拥，织就精彩绚烂的人生。”确实，人生就是一个删繁就简，去芜存菁的过程。30岁以后富养自己的最好方式，一定是素与简。关系极简，断纷扰，精力更充沛；精力极简，舍繁杂，心态更平和；心态极简，离烦恼，人生更幸福。