感情中的厌倦往往有着不同的表现方式。当男人开始厌倦一段关系时，往往从外在开始显现；而女人的厌倦，则更多源于内心的失望与疲惫。
一、男人厌倦的表现
1、外在排斥明显
从嫌弃伴侣的外表开始，到逐渐减少肢体接触，男人的厌倦往往直接体现在行为上。这种变化通常显而易见，不需要过多揣测。
2、情感投入降低
眼神交流减少，主动关心的频率下降，甚至开始回避共同活动。这些行为变化都是情感疏离的信号。
二、女人厌倦的特征
1、不再争取关注
当女人不再期待对方的关心，遇到困难也不愿寻求帮助，这种“懂事”背后往往是心灰意冷。独立不是她们的本意，而是失望后的自我保护。
2、停止日常唠叨
从事无巨细的分享到突然的沉默，这种转变值得警惕。当女人收起所有的絮叨，可能意味着她正在收回自己的感情。
三、感情保鲜的建议
1、重视日常互动
简单的问候、偶尔的惊喜都能维系感情温度。不要等到对方完全沉默才想起弥补。
2、及时沟通问题
发现问题及时交流，避免小误会积累成大矛盾。坦诚的对话是预防感情降温的最佳方式。
3、保持自我成长
无论是外在形象还是内在修养，持续的自我提升能让关系保持新鲜感。但要注意，这种改变应该是为了自己，而非单纯取悦对方。
感情的维系需要双方共同努力。当厌倦的情绪出现时，与其互相指责，不如静下心来寻找问题的根源。记住，最珍贵的不是永远热烈的爱情，而是经历平淡后依然选择相守的决心。