曾经听说过一句话：树叶不是一天变黄的，人心不是一天变凉的，感情也不是一天变淡的。一段感情从如火如荼到如履薄冰，往往不是一蹴而就的。在感情开始变质之前，其实有很多迹象可以察觉。当一段感情出现以下三个迹象时，说明它开始出现问题。
一、只谈事，不谈心
1、沟通质量下降
当两个人生活在同一个屋檐下，却不再谈笑自若，这段感情就已经出现了裂痕。有些人发现无论和伴侣说什么，对方都是心不在焉，仅仅用简单的词语回应分享和倾诉。时间长了，期待感逐渐消失，交流只剩下必须传达的事情。
2、情感隔离加剧
当两个人不能相互倾诉和分享心中的喜怒哀乐，感情就会逐渐枯竭。有些人甚至遇到重大事.件时，也选择独自承受。这种情感隔离让两颗心渐行渐远，最终成为同住一室的陌生人。
3、关系脆弱化
当婚姻生活中的两个人不再相互诉说心事，心与心之间便会渐渐产生隔阂。这样的关系一旦遇到风吹草动，就可能瞬间瓦解。婚姻需要两个人共同维系，失去心的交流，就失去了最重要的纽带。
二、不愿意麻烦对方
1、独立变成疏远
在一段健康的关系中，相互“麻烦”是情感连接的方式。但当一个人开始惧怕“麻烦”对方时，这种独立实际上是一种疏远。有些人遇到困难时宁愿独自承担，也不愿向伴侣求助。
2、情感账户透支
信用卡到期宁愿分期，出差遇暴雨独自等车，生病独自就医...这些看似独立的行为，背后是情感账户的严重透支。当一个人不再需要对方的帮助，这段关系就失去了存在的意义。
3、心理准备分离
不再“麻烦”对方的潜台词，往往是心理上已经做好了分离的准备。当一个人觉得“不想欠对方的”，实际上已经在情感上划清了界限。这种心态会让关系逐渐走向终结。
三、不再注重仪式
1、用心程度降低
从精心准备手工礼物，到连网购鲜花都嫌麻烦，这种变化反映的是用心程度的降低。那些愿意为你花费心思的人，才是真心待你的人。当这种用心消失，爱意也随之减退。
2、仪式感的意义
仪式感是爱的显影剂，是感情的保鲜膜。它不需要多么奢华，但需要持续投入。当一个人连基本的形式都懒得维持，说明在他心中，这段感情已经不再重要。
3、时间见证一切
时间是最公平的裁判，它无声地记录着爱与不爱的变化。那些不再愿意花费时间与精力去表达爱的人，他们的心已经飘向了远方。仪式感的缺失，往往是不爱的最好证据。
感情需要经营，需要两个人共同投入。试着重新打开心扉，恢复交流；学会适当依赖，重建连接；保持基本仪式，表达爱意。也许曾经疏远的关系，还能重新找回温度。