梁实秋在《人生不过如此而已》中写道：
“中年的妙趣，在于相当地认识人生，认识自己，从而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。”
一生很短。不知不觉就步入了中年，褪去了稚气与无知，增添了历练后的沉稳和淡然。
同时明白：余生很贵，不必为别人而活，要好好爱自己，活出自己，享受人生。
一、别人的求助，量力而行
古语有云：“力微休负重，言轻莫劝人。”
人的能力是有限的。达则兼济天下，穷则独善其身，帮忙与行善，都要量力而行。
1、下水救人，前提是你会游泳，否则连自己也搭上。如果打肿脸充胖子，透支自己去帮别人过好他们的人生，往往自己的生活一塌糊涂。
2、世上从不会谁没了谁不行，没了你的帮忙，别人一样可以过得下去。
3、年少时，由于非常在意别人眼里的自己，为得到别人的几句赞赏，我们倾尽全力，劳神费心。迎合了他人，辜负了自己。
人过中年，才明白不必为讨好他人而活。学会拒绝，学会冷淡，让时间精力回归家庭，照顾好家人和自己，才是最睿智的做法。
二、儿女的人生，顺其自然
纪伯伦在《论孩子》中说：
“你们的孩子，其实不是你们的孩子，他们是生命对于自身渴.望而诞生的孩子。
你们可以给他们爱，却不可以给他们思想，因为他们自己有自己的思想。”
1、我们养育孩子，但不代表拥有他们的人生。做父母的最高境界，是当孩子的守护神，而不是操控者。
2、《增广贤文》里讲：“儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作马牛。”儿女自有儿女的路要走，不要为他们操心太多，时时伴随左右，事事干涉指导。
3、不妨放开双手，相信他们会处理好自己的人生，一切顺其自然。爱有限度，即便心有不舍，也要适当放手，才是给孩子最好的礼物。
三、虚情与假意，别不舍得
钱钟书先生说过一句话：“不必找些不三不四的人，说些不痛不痒的话。”
1、人到中年，与其在酒桌上觥筹交错，结交一些无关痛痒的“朋友”，不如让心静下来，让圈子干净起来，与重要的人并肩，细数似水流年。
2、真正的感情，不是靠笑脸迎逢虚假的情意，而是以真心换真心。
3、对无关的人、虚情假意的人，用恰到好处的冷漠，点到为止的分寸感，不必患得患失，洒脱放下。
人到中年，把有限的热量给更重要的人，把有限的时间用来过更有质量的余生。不为讨好别人而活，不为难自己，更清楚自己要走的路。温暖自己，取悦自己，活出自己。