维生素C是否对抵抗新冠病毒有效果?维生素C对身体还有哪些效果

发布时间:2021-07-16 11:49:12

在新冠病毒的抗疫期间,人们的饮食状况颇受关注,有很多网友讨论吃什么好,吃什么可以抗病毒,特别是人们十分重视的维生素C,到底是否有助于对抗病毒呢?日期有专家表示,维C对抗新冠病毒这种说法是有可能的,因为维C是体内重要的维生素组成部分,若是一个人长期维C缺乏,例如经常吃方便食品等,增加了维生素C的消耗,补充维C是合理的,另外,若是已经感染新冠肺炎的患者,可能出现食欲不振的情况,未必能够摄取足量的维C,那么在治疗过程中补充,对疾病康复也是有帮助的。

维C对身体有哪些好处?

1、预防缺铁性贫血

维C的充分摄入可以提高人体的免疫力,促进铁的吸收,适量补充维C可以预防缺铁性贫血。

2、抗衰老

维生素C具有抗氧化的能力,抗氧化的能力非常强大,也是女性朋友抗衰老的“利器”

3、增强抵抗力

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